外出回家先洗手，采買(mǎi)物品食品后要洗手

戴口罩前、摘口罩后要洗手

揉眼睛、戴隱形眼鏡前要洗手

準(zhǔn)備食物前、用餐前、如廁后要洗手

在公共場(chǎng)所接觸過(guò)扶手、門(mén)柄、電梯按鈕、運(yùn)動(dòng)器械等公共設(shè)施后要洗手

接觸過(guò)錢(qián)幣、快遞物品后要洗手

手被呼吸道分泌物污染后（比如接觸過(guò)淚液、鼻涕、痰液和唾液后，咳嗽打噴嚏用手遮擋后）要洗手

前往醫(yī)院后要洗手

照顧發(fā)熱或有咳嗽等呼吸道感染癥狀以及有嘔吐腹瀉等消化道癥狀的病人后要洗手

處理被污染的物品以及接觸動(dòng)物、動(dòng)物飼料、動(dòng)物糞便后要洗手

就餐前一定要洗手，可以用洗手液在流水狀態(tài)下洗手或者是用手消毒劑。

排隊(duì)過(guò)程中要佩戴口罩，減少語(yǔ)言交流，與相鄰人員保持一定的安全距離。

排隊(duì)時(shí)打噴嚏的話，用紙巾遮住口鼻或者采用肘部遮擋這些措施。

取餐時(shí)應(yīng)避免用手直接觸碰頻繁接觸的物品表面。

用餐過(guò)程中，摘下口罩時(shí)一定要注意保持口罩內(nèi)側(cè)的清潔，避免污染.

就餐結(jié)束，收拾餐具，將筷子和飯碗帶至回收處，不亂扔垃圾，保持餐廳干凈。

光盤(pán)行動(dòng)，節(jié)約糧食，力在必行。

就餐后，要立刻離開(kāi)餐廳，減少在餐廳的逗留時(shí)間。

三餐定時(shí)定量，保證吃好早餐，食物種類(lèi)要多樣，葷素搭配；

少吃零食及含糖飲料；

多吃富含維生素與蛋白質(zhì)的食物，增加身體免疫力；

每天應(yīng)多飲水，首選白開(kāi)水；

盡量在家中用餐，不吃外賣(mài)，不吃辛辣、油膩、生冷、不易消化的食物；

注意飲食衛(wèi)生，不生食或半生食海產(chǎn)品和水產(chǎn)品。