新學(xué)期，為了讓每一個學(xué)生能夠正確認(rèn)識自我、接納自我、樹立自信心，形成樂觀向上、充滿自信的態(tài)度，以良好健康的心態(tài)去學(xué)習(xí)和生活。單集鎮(zhèn)詹湖小學(xué)開展了以“重‘心’出發(fā)，一起向未來”為主題的線上心理健康活動課。
各班班主任通過班級微信群發(fā)布學(xué)習(xí)要求，學(xué)生通過觀看心理動畫充分了解什么是自信心，影響自信心的因素，以及如何樹立自信心。通過學(xué)習(xí)，學(xué)生們了解到樹立自信心的小技巧：一是快速調(diào)整心態(tài)，善用一些小技巧讓自己在短時間內(nèi)快速提升自信心；二是相信自己會進(jìn)步；三是練習(xí)失敗，俗話說失敗是成功之母，重要的是在每次的失敗后，如何讓自己快速的振作起來，勇于面對挑戰(zhàn)與挫折。
此次心理健康輔導(dǎo)活動不僅讓同學(xué)們體驗了一次心靈之旅，同時也學(xué)會了如何相信自己，樹立自信心，養(yǎng)成樂觀自信的生活態(tài)度。相信同學(xué)們在未來的學(xué)習(xí)生活中，能走得更順利、更舒心！
撰稿人：李漫漫 審稿人：耿玲
