一場突如其來的疫情，打破了我們祥和歡樂的生活氛圍。針對學(xué)生在認(rèn)知、情緒、行為、人際交往和軀體等方面特點，鼓樓區(qū)教育局組織各中小學(xué)開展心理健康教育主題班會為學(xué)生的心理健康保駕護航。

  徐州市白云山小學(xué)

  白云山小學(xué)全體師生按上級要求，居家隔離，共同抗疫。為堅定抗疫信心，疏導(dǎo)學(xué)生的緊張情緒，解決心理困惑，增強新時代少先隊員的使命感、責(zé)任感和實踐能力，學(xué)校特開展“面對疫情，我與自己和諧相處”云端心理健康教育主題隊會活動。

  云端課堂，認(rèn)識情緒

  此次云端心理健康主題班隊會上，學(xué)生們首先了解情緒的基本類型有積極情緒和消極情緒。認(rèn)識到每個人都有情緒，不同的情況下會產(chǎn)生各種情緒，情緒會因環(huán)境，人或者事情而影響。老師結(jié)合當(dāng)前疫情這一特殊時期，巧妙運用信息技術(shù)手段，讓學(xué)生進一步體悟到面對不良情緒的時候，不要否認(rèn)或者逃避，而是要學(xué)會接納情緒，積極地正視、關(guān)注和體驗它，從中梳理自己的思想和問題，學(xué)會解決問題，學(xué)著成長。
  交流談心，助力成長

  四（2）班李怡瑾同學(xué)，前段時間因情緒低落向班主任董老師尋求幫助，董老師耐心地教給了她接納消極情緒的練習(xí)方法，在老師和家長的共同陪伴和幫助下，她很快就走出了消極情緒的困擾，變得自信開朗起來。我們來聽聽對李怡瑾同學(xué)的的采訪吧。

  因為疫情，我每天呆在家中感覺特別煩躁，每天總會因為一點小事向爸爸媽媽發(fā)脾氣，媽媽建議我找老師聊一聊。董老師告訴我，我的這些情緒都是合理的，要正視它、認(rèn)同它，并通過一些練習(xí)來緩解內(nèi)心的郁結(jié)，我試過之后感覺好多了。董老師的這節(jié)心理健康課就像一場及時雨，淋進我的內(nèi)心，澆熄了我心頭的煩悶。我現(xiàn)在每天都很充實、很滿足。
  ——李怡瑾

  互動游戲，悅納情緒

  學(xué)生們在充滿趣味的小游戲中記錄下自己的情緒感受，并分享交流。他們在活動過程中真正認(rèn)識到，面對任何困難，有情緒是非常正常的，要看到它、接納它。

  紙短情長，感悟情緒

  心理健康主題隊會結(jié)束后，學(xué)生們有很多想法，老師建議大家將內(nèi)心最真實的感受通過紙筆表達出來。

  家校攜手，共促發(fā)展

  在這一堂課中，家長們也受益匪淺，紛紛在班級群里談起自己的感受。家長的熱情回應(yīng)印證了對心理健康課的認(rèn)可與期待，相信家長在這一次班隊會中也尋到了幫助孩子走出消極情緒的密碼，陪伴孩子更好的成長。
  此次白云山小學(xué)心理健康班隊會的成功開展，對提高學(xué)生的自主自助和自我情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)，有著積極的意義！

  徐州市九龍湖小學(xué)

  春風(fēng)吹醒萬物，煥發(fā)新的生命，但是疫情也悄然無聲地出現(xiàn)在我們的身邊，我們的城市拉響了戰(zhàn)斗的號角，開始與病毒斗爭，與時間賽跑。在這段日子里，我們每個人的生命健康都受到了病毒來勢洶洶的威脅，大家的情緒變得焦慮、緊張。特別是一年級的小朋友們，他們有的人可能還不明白我們現(xiàn)在到底面對的是什么，可是封鎖的小區(qū)、進出入嚴(yán)格的檢查、緊閉的校門、每天的核酸檢測、大人們不時皺起的眉頭難免會讓他們感到焦慮，感到不安，因此生命教育在這一階段變得十分重要。
  為了讓學(xué)生更好地感受到生命的神奇與珍貴，懂得生命的意義，用更積極的心態(tài)來面對這次的疫情，樂觀地居家生活與學(xué)習(xí)，感恩家人的陪伴與付出，徐州市九龍湖小學(xué)開展了“神奇的生命”云上主題班會活動。

  體驗護蛋，感受生命的珍貴

  真實的體驗?zāi)茏屝∨笥褜τ谏兄庇^的認(rèn)識，因此云上班隊會的前一天我們開展了生命體驗活動——“護蛋”一日行，引導(dǎo)小朋友在照顧自己那只雞蛋的過程中感受生命的來之不易。
  聽大人講，感受生命的神奇

  在這次云上班隊會中，我們先一起觀看了生命教育微課《神奇的生命》，了解自己是從哪里來的，認(rèn)識了生命成長的神奇之處。

  小朋友分享了從大人那里聽到的自己還在媽媽肚子里的時候發(fā)生的有趣或是令人難忘的故事，發(fā)現(xiàn)生命成長規(guī)律的有趣之處——胎兒時期的愛好或是習(xí)慣可能就是未來自己的愛好或是習(xí)慣。通過游戲“大肚子穿脫鞋”體會媽媽懷孕時的辛苦，感受的生命成長離不開精心的呵護，每個人都應(yīng)該珍惜自己的生命。

  面對疫情，感受生命的力量

  這一次的疫情突如其來，威脅著我們的生命安全，影響著我們的日常生活，但是小朋友們也在這場近距離的戰(zhàn)疫中學(xué)到了保護自己、珍愛生命的方法。在交流的過程中大家反復(fù)提到了“口罩”“消毒”“做核酸檢測”“一米線”這些關(guān)鍵詞，這些都是我們積極應(yīng)對病毒的措施，展現(xiàn)了大家積極應(yīng)戰(zhàn)的態(tài)度，一張張笑臉上反映出的是戰(zhàn)勝病毒的自信，這背后突顯的是生命頑強的力量。
  通過這次云上班隊會，小朋友們對生命有了一定的認(rèn)識，對生命的價值有了一定的了解。春風(fēng)還在繼續(xù)煥發(fā)新的生命，希望小朋友們都能直面疫情，等待著重返校園。