??銅山區(qū)馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)“小荷”讀書社讀書分享活動(dòng)于2月27日在馬坡鎮(zhèn)中心小學(xué)報(bào)告廳開展。本次活動(dòng)由“小荷”讀書社王彤彤老師分享，分享的圖書名為《反思的愛》，作者是雷吉娜·帕利，中國(guó)輕工業(yè)出版社出版。
??王老師談到整本書閱讀的總體表述：想要培養(yǎng)出一個(gè)快樂、健康、成功的孩子是件很難的事情。父母?jìng)兂３?huì)發(fā)現(xiàn)，自己被一大堆自相矛盾的養(yǎng)育建議重重包圍。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活無法達(dá)到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，那些概括出“正確方法”的書，只會(huì)讓全心期盼的照料者們感到灰心喪氣。帕利博士在《反思的愛——看見自己，看見孩子》一書中提出了截然不同的觀點(diǎn)。她認(rèn)為成功的養(yǎng)育之道是：放慢腳步、反思并且認(rèn)識(shí)到在養(yǎng)育孩子這件事情上沒有唯一正確的要領(lǐng)可循。
??王老師說，接下來我將從四個(gè)方面做分享：1、作者介紹，2、反思性養(yǎng)育，3、鏡像系統(tǒng)與共情，4、反思性語(yǔ)言。
??王老師指出，父母對(duì)孩子適度的表達(dá)共情能夠減輕孩子的情緒痛苦，其原理是：當(dāng)孩子表達(dá)情緒苦惱時(shí)，由于父母的鏡像系統(tǒng)重現(xiàn)了孩子表達(dá)苦惱的行為，父母此時(shí)感受到孩子的痛苦，會(huì)把孩子的情緒痛苦以縮減的方式表達(dá)出來。這樣一來，孩子又會(huì)鏡映父母縮減后的情緒痛苦，繼而孩子內(nèi)在的情緒痛苦會(huì)減少。過多或過少的共情都是不好的：過少的共情會(huì)讓孩子覺得自己得不到關(guān)心和不被理解；過多的共情盡管會(huì)讓孩子感到被理解，但是會(huì)加深孩子的痛苦。
??最后王老師分享了一些反思性語(yǔ)言：
??“我知道你現(xiàn)在很餓”（表達(dá)我理解你的感受）
??“但晚餐還沒有準(zhǔn)備好”? (告訴孩子一個(gè)既定的事實(shí)）
??“你需要等一會(huì)兒”（告訴孩子你能做的事情）
??“我聽到你在尖叫”（表達(dá)我有注意到你，我在關(guān)注和關(guān)心你）
??“也知道你有多餓”（再次表達(dá)理解你的感受）
??“晚飯馬上就準(zhǔn)備好了”（安慰孩子不會(huì)等太久）
??“但是你的尖叫不會(huì)讓我做得更快”（告訴孩子要接受現(xiàn)實(shí)，制止孩子尖叫行為）
??我認(rèn)為教師作為一個(gè)特殊的群體，要嘗試運(yùn)用反思性養(yǎng)育，積累反思性語(yǔ)言。但是反思性養(yǎng)育對(duì)我們而言是一個(gè)挑戰(zhàn)，因?yàn)槲覀兒茈y猜出別人的內(nèi)心想法。因此要不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，不斷探究，不斷實(shí)踐，不斷反思。
??個(gè)人簡(jiǎn)介：
??王彤彤，山東棗莊人，畢業(yè)于南通大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院，中小學(xué)二級(jí)教師，2018年參加工作，自任教以來，一直擔(dān)任心理健康教育工作，兼任語(yǔ)文教學(xué)工作，個(gè)人教學(xué)成績(jī)突出。
??教育理念：要想教好孩子，首先要變成孩子。
