2023年5月20日是第34個(gè)“中國學(xué)生營養(yǎng)日”，今年的活動(dòng)主題是“科學(xué)食養(yǎng)，助力兒童健康成長”。為了宣傳科學(xué)飲食，提高學(xué)生健康意識(shí)，近日銅山區(qū)夾河中學(xué)衛(wèi)生室開展了多種多樣的宣傳活動(dòng)。
衛(wèi)生室舉辦了學(xué)生營養(yǎng)主題講座，萬媛媛老師詳細(xì)介紹了全國學(xué)生營養(yǎng)日的由來及設(shè)立全國學(xué)生營養(yǎng)日的目的和宗旨，圖文并茂地給學(xué)生們介紹了日常膳食中的注意事項(xiàng)：食物要多樣，以谷類為主，注意粗細(xì)搭配，多吃蔬菜水果和適當(dāng)?shù)聂~禽蛋瘦肉，每天足量飲水，合理安排三餐。萬老師還向?qū)W生介紹了如何科學(xué)運(yùn)動(dòng)及運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)。
學(xué)校健康宣傳欄的展板生動(dòng)形象地介紹了導(dǎo)致中學(xué)生營養(yǎng)不良的原因和中學(xué)生營養(yǎng)不良的表現(xiàn)，以及平衡膳食的重要性和現(xiàn)代學(xué)生飲食注意事項(xiàng)。
這些活動(dòng)的開展，進(jìn)一步推動(dòng)了合理膳食行動(dòng)，并促進(jìn)廣大師生養(yǎng)成良好的膳食習(xí)慣和健康的生活方式。
