身體是革命的本錢，重視身體健康，在工作和生活中才會有最佳狀態(tài)。6月5日，徐州市李井小學請體育任廣翠教師為大家開展專題講座，本期微講堂主題為：運動提升免疫力。

  任老師提到病毒的感染與人體自身的免疫力有密切關系，而運動可以提升免疫力。然后為大家?guī)砹藥追N運動方法，針對不同人群，需要采用不同的體育鍛煉方式，達到強身健體的效果。講座中各位老師就已經(jīng)跟著視頻中的動作講解進行學習。

  生命的意義在于運動，運動是改善和維持我們身體健康的重要行為之一。因此，想要增強自身的抗疾病能力，就請開始運動吧！

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