眼睛作為心靈的窗戶，為保護(hù)學(xué)生的眼睛，降低近視率。近日，銅山區(qū)利國鎮(zhèn)中心中學(xué)開展了“關(guān)愛心靈的窗戶，守護(hù)“睛”靈的衛(wèi)士”為主題的眼保健操培訓(xùn)。

  此次活動由學(xué)校衛(wèi)生室鄭丹丹老師為大家講解眼保健操規(guī)范動作?；顒又?，鄭老師指導(dǎo)大家尋找相關(guān)穴位的方法，教育大家只有通過按摩正確的穴位才能使眼睛得到真正的休息。

  在培訓(xùn)結(jié)束后李祥主任提醒學(xué)生們平時一定要規(guī)范自己的做操動作并將正確的做操要領(lǐng)交給其他同學(xué)，監(jiān)督糾正其他同學(xué)的錯誤動作。讓學(xué)生們認(rèn)識到只有真正掌握了眼保健操的精髓，才能更好地保護(hù)我們的眼睛。

撰稿：鄭丹丹

審稿：李祥

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