2024年6月6日是第29個“全國愛眼日”。為宣傳普及眼健康科學知識，增強幼兒愛眼護眼意識，馬坡鎮(zhèn)中心幼兒園開展了以“讓‘視’界充滿愛”為主題的宣教活動。
在此次愛眼護眼活動中，教師們通過生動形象的圖片、視頻等形式，開展愛眼護眼主題教育活動，讓幼兒深入了解眼睛的結構，提高幼兒愛護眼睛的意識，幫助幼兒掌握愛護眼睛預防近視的方法。
”玩“護眼游戲
假如我們什么都看不見，會是怎么樣的體驗呢？讓我們跟著孩子在游戲中感受眼睛的重要性吧！通過趣味小游戲，孩子們體驗到盲人的不易。特別是蒙上眼睛的瞬間，眼中的世界只剩下黑色，我們一定要愛護眼睛，關愛盲人朋友。
戶外活動很重要
戶外活動很重要，沐浴陽光防近視。0—6周歲是早期近視防控的關鍵期。戶外活動能有效預防和控制近視。幼兒園老師和家長帶領孩子多參加以玩樂為主的戶外活動或簡單的體育運動，保證每日戶外活動時間兩小時以上。
看書坐姿要正確
看書時坐姿要正確，眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時看書；不在光線過強或過暗的地方看。
做眼保健操
簡單的護眼小運動，能有效緩解眼部疲勞，我們一起來試一試吧！
（1）眨眼：稍微用力將眼睛完全閉上再睜開。
（2）轉眼球：上下、左右、順時針或逆時針轉動眼球。
（3）眼保健操：每天堅持做眼保健操，能有效緩解不良狀態(tài)，預防近視。
（4）多曬太陽：陽光有助于眼睛的發(fā)育，休息在家，即使無法出門，有太陽的日子也可以在陽臺“目浴陽光”。
（5）20-20-20遠眺法：就是連續(xù)用眼20分鐘以后，抬頭遠眺20步（6米左右）的地方連續(xù)20秒。如果有些連續(xù)活動實在無法馬上停下，也要在結束后遠眺、放松活動10分鐘。
密切關注眼健康，每學期配合保健老師、眼科醫(yī)生做好檢查。老師和家長要時刻關注孩子的用眼健康，教會孩子通過視力表進行視力檢測，做到早監(jiān)測、早發(fā)現、早預警、早干預。
預防近視，從小做起！
愛眼護眼，守護“視”界！
家園彼此攜手，
讓每一個孩子，
都擁有一雙明亮的眼睛，
去感受世間一切美好的事物。
撰稿：趙娜
