2025年9月17日中午，銅山區(qū)棠張鎮(zhèn)中心幼兒園的多功能廳內(nèi)暖意融融。徐州市總工會女職工康乃馨系列服務(wù)“百師百課進百家（公益巡講）”活動在銅山區(qū)棠張鎮(zhèn)中心幼兒園如期開展，銅山區(qū)濟復(fù)醫(yī)院、區(qū)精神衛(wèi)生中心的心理學(xué)碩士、心理治療師孫慧娟老師為幼兒園老師們帶來了一場以“賦能‘她’力量，呵護‘心’健康”為主題的女性心理健康公益巡講。
活動伊始，一場別開生面的“按摩解壓樂翻天”破冰游戲迅速點燃了現(xiàn)場氛圍。在孫慧娟老師的引導(dǎo)下，老師們通過“捏肩捶背”的互動，在歡聲笑語中打破了隔閡，緩解了疲勞，為接下來的心理知識學(xué)習(xí)營造了輕松愉悅的氛圍。
巡講中，孫慧娟老師圍繞“女性心理健康知識”展開深入講解。她首先明確了女性心理健康的標(biāo)志，包括有正確的自我認(rèn)識、能正確對待他人并保持良好人際關(guān)系、能恰當(dāng)控制情緒保持積極樂觀、具有獨立人格、擁有堅強意志、保持健康的生活方式、熱愛生活樂于工作、智力正常以及心理行為符合年齡特征等九個方面，為老師們樹立了心理健康的清晰標(biāo)尺。
同時，孫老師還剖析了女性常見的不良心理特點，如多疑、自卑、嫉妒、成見、自私等，結(jié)合實際案例，讓老師們對這些不良心理有了更直觀的認(rèn)知，從而警惕自身心理狀態(tài)，及時調(diào)整。
整場巡講內(nèi)容豐富、形式活潑，既有專業(yè)的心理知識講解，又有互動性強的解壓游戲。老師們紛紛表示，在此次活動中收獲頗豐，不僅學(xué)習(xí)到了實用的心理健康知識，更掌握了自我心理調(diào)節(jié)的方法，將以更健康的心理狀態(tài)和飽滿的熱情投入到幼教工作中，為孩子們的成長保駕護航。
此次公益巡講是徐州市總工會女職工康乃馨系列服務(wù)的重要組成部分，旨在關(guān)注女性職工心理健康，提升女性心理調(diào)適能力，為廣大女職工賦能，助力她們在工作和生活中綻放“她”力量。
