冬至又稱“冬節(jié)”、“賀冬”,
華夏二十四節(jié)氣之一、
八大天象類節(jié)氣之一，
與夏至相對(duì)。
據(jù)傳，
冬至在歷史上的周代是新年元旦，
曾經(jīng)是個(gè)很熱鬧的日子。
冬至養(yǎng)生
冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)?氣始于冬至"。因?yàn)閺亩鹃_始，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜。冬至?xí)r節(jié)飲食宜多樣，谷、果、肉、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品。
這一天，澤幼寶寶在園都做了什么呢？
了解冬至
孩子們和老師一起感受冬至，了解冬至的天氣特點(diǎn)和習(xí)俗。
“探班”老師包餃子
冬至這天，北方要吃餃子、涮羊肉，我們可愛吃餃子了。一起去看看老師們包餃子吧！
嘗一嘗
餃子真好吃！老師把對(duì)我們的愛都包在餃子里面了，吃起來一點(diǎn)也不冷啦！
兒歌多多
