隨著年齡的增長(zhǎng)，我們漸漸長(zhǎng)大，思想學(xué)識(shí)也越來(lái)越豐富，伴隨而來(lái)的也有很多難以排解的煩惱，六（2）班以《學(xué)會(huì)面對(duì)煩惱》這一主題開(kāi)展了一次豐富多彩的活動(dòng)，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒的方法，獲得情感共鳴，學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。
這個(gè)主題一提出，就得到了同學(xué)們的熱烈響應(yīng)，看來(lái)大家的煩惱還真不少，同學(xué)們積極發(fā)言，說(shuō)出了很多自身不能解決的問(wèn)題。馬老師帶來(lái)了兩則小故事，同學(xué)們認(rèn)真分析問(wèn)題，積極分組討論，交流自己的經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)們發(fā)現(xiàn)在平時(shí)生活中，與同學(xué)交往中，我們總會(huì)遇到煩惱，馬老師帶著同學(xué)們總結(jié)了一些解決煩惱的方法：1.多和同學(xué)交流，互相理解。2.和好朋友談一談，把苦惱發(fā)泄出來(lái)。3.可以出去散散步，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。4.用積極的心態(tài)面對(duì)煩惱。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們知道了人生分為很多的不同階段，每個(gè)階段都有不同的快樂(lè)和煩惱，可以說(shuō)煩惱也是我們成長(zhǎng)的一部分，我們要學(xué)會(huì)如何面對(duì)煩惱，如果在煩惱面前我們能夠始終保持微笑，那么它很快就會(huì)消失，俗話說(shuō)："笑一笑十年少"，我們只要保持健康快樂(lè)積極的生活態(tài)度，煩惱定會(huì)離我們?cè)絹?lái)越遠(yuǎn)的！
