為了全面貫徹區(qū)教育局關(guān)于開(kāi)展預(yù)防近視的有關(guān)工作安排，進(jìn)一步推動(dòng)該?！胺澜暋惫ぷ?，讓學(xué)生養(yǎng)成愛(ài)護(hù)眼睛、科學(xué)用眼的良好習(xí)慣，有效遏制近視的發(fā)生和發(fā)展。全面實(shí)施素質(zhì)教育，三堡實(shí)小教育集團(tuán)2021年6月8日舉辦了一次“視力防控”為主題的競(jìng)賽活動(dòng)。主要內(nèi)容為：近視的主要原因，近視預(yù)防的四要素，及在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣來(lái)預(yù)防近視等。
每班參賽的同學(xué)接到通知后，積極學(xué)習(xí)預(yù)防近視眼的相關(guān)知識(shí)資料。競(jìng)賽過(guò)程中，同學(xué)們認(rèn)真思考，仔細(xì)答題。通過(guò)競(jìng)賽，同學(xué)們知曉了近年來(lái)近視眼的發(fā)病率逐步上升，因此要從小開(kāi)始預(yù)防近視眼。雖然近視眼與遺傳病有一定的關(guān)系，但多數(shù)近視眼的發(fā)生與從小不注意用眼衛(wèi)生有關(guān)。1.注意讀寫(xiě)姿勢(shì)。看書(shū)寫(xiě)字時(shí)，眼睛與書(shū)本距離保持在33厘米左右。坐的姿勢(shì)要端正，頭要放正，背要挺直。2.要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。注意看書(shū)寫(xiě)字的光線(xiàn)?？磿?shū)寫(xiě)字是的光線(xiàn)不能太強(qiáng)也不能太弱，更不能在陽(yáng)光下。寫(xiě)字時(shí)光線(xiàn)最好來(lái)自左前方，不要在車(chē)上看書(shū)。
通過(guò)開(kāi)展“近視眼的防控知識(shí)”競(jìng)賽的活動(dòng)，參與競(jìng)賽的同學(xué)紛紛表示在此活動(dòng)中學(xué)到了使用的近視防控知識(shí)以及用眼健康知識(shí)。同時(shí)也為今后的學(xué)習(xí)與生活起到了良好的指導(dǎo)作用。
