按學(xué)校教務(wù)處安排2021年10月26日至11月3日，張集中專(zhuān)舉行本學(xué)期校級(jí)評(píng)優(yōu)課，體育教研組范道海老師被組內(nèi)推選參加了本次校級(jí)優(yōu)質(zhì)課評(píng)選，10月28日下午2點(diǎn)整，范老師帶領(lǐng)2021級(jí)形象設(shè)計(jì)4班的全體同學(xué)在塑膠跑道上感受了一節(jié)精彩紛呈又酣暢淋漓的主內(nèi)容為立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的體育課。
課前，范老師為裁判準(zhǔn)備好了教案、筆、凳子等聽(tīng)課用品，并備好了場(chǎng)地和器材。上課伊始，范老師軍姿站于班級(jí)隊(duì)伍前面，師生問(wèn)好、檢查人數(shù)、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容、明確課堂要求、強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)等課堂常規(guī)逐一落實(shí)，再看同學(xué)們，隊(duì)列整齊、抬頭挺胸、精神飽滿、目光炯炯有神，期待著這堂充滿神秘感的體育課。接著通過(guò)范老師的講解、示范、引導(dǎo)、糾錯(cuò)、鼓勵(lì)、分層次練習(xí)等不同的教學(xué)方法，學(xué)生逐步理解并體會(huì)了立定三級(jí)跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，經(jīng)過(guò)反復(fù)認(rèn)真練習(xí)和糾錯(cuò)，同學(xué)們基本都能正確完成動(dòng)作，遠(yuǎn)度會(huì)因?yàn)榫C合能力不同有所差別。
體能練習(xí)部分，范老師帶領(lǐng)學(xué)生共同完成了阿斯湯加向前跳、坐地手后撐屈膝、俯撐扭胯練習(xí)，提升了同學(xué)們的手臂、腰背部、腿部等肌肉群的力量和身體綜合協(xié)調(diào)用力的能力，達(dá)到了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康水平的教學(xué)目標(biāo)。最后，范老師帶領(lǐng)學(xué)生在輕松的音樂(lè)節(jié)奏下進(jìn)行拉伸放松，并做了課堂總結(jié)。宣布下課后學(xué)生戀戀不舍地離開(kāi)了課堂。
評(píng)委們對(duì)于本堂課的教學(xué)效果給予了充分的肯定，同時(shí)也給范老師提出了不足和修改意見(jiàn)，幫助范老師更快更好地提升體育教學(xué)水平。
