為提升體育教師的執(zhí)教水平，培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才，徐州市體育中心于2021年10月25日舉辦了2021年度江蘇省基層教練員、教師通識知識培訓活動。作為柳新實驗小學的一名新教師，我很榮幸能夠參加此次培訓。
25日，徐州市體校校長李鵬主持了開班儀式，為期五天的培訓就此拉開序幕。在這五天時間里，江蘇師范大學的教授們引導體育教師學習了體能訓練學、運動心理學、運動醫(yī)學、運動生理學、運動訓練學以及教育學。
第一天由部義峰老師給我們講授體能訓練學，體能訓練學是一門綜合性的交叉型學科，教學內容包括針對不同類型的人進行訓練計劃的制定、身體各項機能的指標測量、運動損傷的鑒定等等，其中讓我印象最深刻的是身體各項機能的指標測量，通過測量可以知道一個學生可承受的最大訓練強度，為我們今后開展各式各樣的體育活動打下了基礎。
第二天，專注運動心理學和運動醫(yī)學領域的陳紅老師與王凱老師對我們進行了專業(yè)的指導。運動心理學，告訴了我們體育教學不僅要培養(yǎng)學生良好的精神狀態(tài)、強健的體魄，同時要注重引導學生的心理健康發(fā)展。通過運動醫(yī)學的學習，我更加全面地掌握了不同運動損傷的處理方法，以便應對教學過程中發(fā)生的意外損傷。
第三天的運動生理學由房冬梅老師授課，老師循循善誘，深入剖析了學生的年齡、性別、生長周期規(guī)律的差異，以及如何針對學生個體差異制定訓練方案。比如青春期之前女生和男生的體能差異較小，一旦過了這個時期體能差距逐步增大，所以針對男女生要適時調整訓練計劃。
第四天學習的是運動訓練學，授課老師是鄒吉玲，他對于運動訓練學田麥久教授的“項群訓練理論”頗有研究。項群理論可以運用到我們的社團活動中，針對不同的社團我們可以結合相似的訓練手段，觸類旁通進行訓練，以達到事半功倍的效果。
第五天學習了教育學，授課老師是趙俊巖老師。教育學可謂是博大精深的一門學科，培訓前我對教育學知識一知半解，但經過老師的耐心指導，我豁然開朗，對教育學有了進一步的理解。每個學生都是一個獨立的個體，都是存在于教師的意識之外不以教師意志為轉移的存在，所以作為一名教師我們不應該讓學生適應自己，而應該讓自己適應學生，一個能適應學生的教師才會得到學生的喜愛，從而提高學生的學習積極性，正所謂“親其師，信其道”。
通過這五天的學習，我受益匪淺。來學習前，我們體育組的導師姜秀老師，交代我:“第一，要做到嚴謹求學;第二，要做好每一課的筆記；第三，要每天寫600字以上的學習心得;第四，要不懂就問，問授課老師，問學習同學;第五，每天要完成50個俯臥撐;第六，要樹立好港務區(qū)體育教師的形象;銘記于心六點能量值，有了導師和組內老師的鼓勵，讓我成為了本次培訓班的優(yōu)秀學員?。?
