2021年11月24日汴塘鎮(zhèn)中心兒園教師冬季跳繩比賽開始啦！
跳繩運(yùn)動(dòng)好處多多
1.改善雙腳步的直轄能力和移動(dòng)能力，強(qiáng)化腳關(guān)節(jié)。
2.由于雙手的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，鍛煉肩關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)。
3.有利心血管和呼吸系統(tǒng)。
比賽哨聲響起,比賽的教師爭(zhēng)先恐后地?fù)]動(dòng)起充滿力量的雙臂,雙腿一蹦,一下一下,有節(jié)奏地開始了準(zhǔn)備已久的個(gè)人秀。
各位教師使出渾身解數(shù),盡量地在控制住自己身體平衡的同時(shí),讓跳動(dòng)的頻率達(dá)到最大。
通過(guò)本次跳繩比賽，教師們感到心潮澎湃，這次比賽使得教師們更加熱愛運(yùn)動(dòng)，更加有凝聚力，達(dá)到我運(yùn)動(dòng)，我快樂的活動(dòng)主旨，此次活動(dòng)取得了圓滿的成功！
張馳
