張集實(shí)驗(yàn)小學(xué)“弘毅書(shū)院”讀書(shū)活動(dòng)，本周由學(xué)校青年教師宗丹丹為大家?guī)?lái)《努力的意義：積極的自我理論》好書(shū)分享。 
  讀書(shū)心得：
  今天要給大家分享一本好書(shū)——《努力的意義：積極的自我理論》。這本書(shū)匯集了卡羅爾教授30余年自我理論研究之精華，提出了真正實(shí)現(xiàn)個(gè)體自身價(jià)值的核心因素，并給出了可操作性的教育建議。   
  每個(gè)人都擁有一套自己的信念系統(tǒng)（即自我理論）來(lái)建構(gòu)世界和解釋經(jīng)驗(yàn)，從而在相同的情境中展現(xiàn)出不同的思考、感受和行動(dòng)。有兩種持不同自我理論的人：實(shí)體論者和增長(zhǎng)論者。實(shí)體論者的自我理論中僅包含內(nèi)在的、固定的、靜止的自我和世界，增長(zhǎng)論者的自我理論則指向一個(gè)動(dòng)態(tài)的自我和世界。受實(shí)體論與表現(xiàn)目標(biāo)支配的人，需要一次又一次逃避風(fēng)險(xiǎn)，以維持良好的自我形象；而受增長(zhǎng)論與學(xué)習(xí)目標(biāo)驅(qū)動(dòng)的人則會(huì)逐漸積累各種有益的知識(shí)與技能，不管努力的結(jié)果如何，始終持有堅(jiān)定的信念與熱情。
  智力是先天的、一成不變的？很多人是這么認(rèn)為的，許多爸爸媽媽會(huì)說(shuō)孩子“你怎么這么笨”“怎么會(huì)有你這么笨的孩子”等。美國(guó)行為主義心理學(xué)家華生曾說(shuō)，給我一打健康的嬰兒，我可以任意把他們培養(yǎng)成從領(lǐng)袖到小偷等各種類型的人。先天的遺傳因素需要關(guān)注，更需要我的關(guān)注的是后天環(huán)境的培養(yǎng)、努力的程度?？伤苤橇Φ男拍顒t讓學(xué)生期待挑戰(zhàn)和學(xué)習(xí)，挫折時(shí)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)過(guò)程中可以預(yù)見(jiàn)的自然部分，它提示人們一個(gè)繼續(xù)努力并思考新策略。
  文中用大量筆墨對(duì)比了無(wú)助模式與掌握定向模式的差異性，研究的結(jié)果顯示兩種模式存在顯著性的差異。掌握定向模式下的學(xué)生，相信智力是經(jīng)過(guò)后天訓(xùn)練可以增長(zhǎng)的，重要的是努力程度。持有增長(zhǎng)論的學(xué)生們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，總想辦法將失敗轉(zhuǎn)變?yōu)槌晒?，思考新的策略或者多一點(diǎn)努力。即使，再一次的失敗，也能夠調(diào)整學(xué)習(xí)策略，以樂(lè)觀、無(wú)畏的態(tài)度面對(duì)困境，讓自己逐漸成長(zhǎng)，在他們身上，我看到了每個(gè)人都有能力去改變自己，挖掘自己的潛在能力。
  作為教育者，要努力使學(xué)生獲得一種信念系統(tǒng)：努力是被期待與享受的事情，而挫敗是有教育意義和挑戰(zhàn)性的。我們每個(gè)人都有改變的潛能，每個(gè)人都有能力去改變！
  個(gè)人簡(jiǎn)介：宗丹丹，本科學(xué)歷，學(xué)士學(xué)位，現(xiàn)任二年級(jí)（5）、（9）班體育。讀書(shū)格言：始終堅(jiān)信讀過(guò)的所有書(shū)都不會(huì)白讀，它總會(huì)在未來(lái)某個(gè)場(chǎng)合，幫助我表現(xiàn)得更出色！教育箴言：運(yùn)動(dòng)讓生活添彩；鍛煉，讓人生精彩！