疫情嚴重影響著人們的生活，容易讓人產(chǎn)生負面情緒。為進一步做好做好疫情形式下的壓力管理與心理調(diào)適，為更好地幫助我們教師在疫情防控期間保持良好的心態(tài)，合理規(guī)劃工作、生活和學習，提升自我心理健康水平，2022年4月9日晚19時，馬坡鎮(zhèn)和暢莊幼兒園參加市教育工會聯(lián)合江蘇師范大學工會將舉辦“工會大講堂：阻擊疫情從‘心’出發(fā)”系列講座第二講。

  著名心理學專家、南京師范大學心理學院傅宏教授應邀以“善待自己，善待他人——和老師們談疫情形勢下的壓力管理與心理調(diào)適”為主題，從“疫情觸動的心理健康問題思考、科學理解壓力與個人心理困擾、增進心理健康從關愛你我做起”等方面進行了系統(tǒng)地介紹，受益匪淺，我們教師都認真做好筆記。

  本次講座為進一步幫助和引導教師樹立健康生活的新理念，善待身邊所有人，用更加理性平和的心態(tài)去面對疫情，用健康、樂觀和積極向上的態(tài)度去面對生活和工作中的挑戰(zhàn)，為構建和睦家庭、促進社會穩(wěn)定提供了有益的幫助。

馬坡鎮(zhèn)和暢莊幼兒園 孫靜報道

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