為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生返校復(fù)課心理健康教育，有效緩解廣大師生和家長因長期居家隔離、線上教學(xué)等產(chǎn)生的家庭矛盾、學(xué)業(yè)壓力和不良情緒，幫助師生和家長順利適應(yīng)返校復(fù)課學(xué)習(xí)狀態(tài)，泉山區(qū)未成年人成長指導(dǎo)中心的陳黎老師分享了復(fù)課后校園常見心理問題及對(duì)策，徐州市少華街第二小學(xué)全體教師認(rèn)真參與在線學(xué)習(xí)。
陳老師介紹了返校后學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)的問題，如：作息、人際關(guān)系、課業(yè)壓力、網(wǎng)絡(luò)分離、情緒變化、認(rèn)知方面等，就這些問題，陳老師一一作出解答。
陳老師還列舉了幾個(gè)常見案例，通過分析案例向家長和老師提出建議：要理解、接納孩子的情緒；傾聽、接受孩子的煩惱；給孩子時(shí)間，鼓勵(lì)孩子建立自信。
最后，陳老師分享了師生心理調(diào)試的錦囊，學(xué)習(xí)蝴蝶拍心理放松小技術(shù)，引領(lǐng)教師調(diào)適自己的情緒，舒緩壓力、緊張和焦慮感。教師們?cè)谳p松愉快的氛圍中，在大腦中想像一些輕松愉快的畫面，靜靜地感受身心的放松，慢慢進(jìn)入安全、平靜的狀態(tài)，像蝴蝶一樣扇動(dòng)著翅膀，讓心中的郁悶、焦慮、緊張、不好的情緒都隨著天上的云朵飄向遠(yuǎn)方。
少華二小全體教師在線學(xué)習(xí)，認(rèn)真記錄自己的收獲和感悟。
此次活動(dòng)的開展，為復(fù)學(xué)筑牢了心理防線，教師們將以更加飽滿的熱情、積極樂觀的心態(tài)投入到工作之中，做好學(xué)生的引路人。
撰稿：徐夢嬌
審稿：吳紅麗杜詩宇
審核：王文燕
