3月底的一場突發(fā)疫情對于學(xué)生、家長和老師來說都是一個心理應(yīng)激的反應(yīng)，經(jīng)過一個特殊又漫長的“假期”，我們即將迎來大家期待已久的開學(xué)復(fù)課，如何讓學(xué)生收心，盡快恢復(fù)適應(yīng)校園學(xué)習(xí)，對于我們老師來說也是一個不小的挑戰(zhàn)。為此，為了幫助老師們做好本次復(fù)課工作，5月7日下午，泉山區(qū)教育局特委托區(qū)未成年成長指導(dǎo)中心陳黎老師為老師們進(jìn)行一次復(fù)課后校園常見心理問題及對策線上培訓(xùn)，徐州市奎山中心小學(xué)全體教師參與此次學(xué)習(xí)并認(rèn)真記錄。

  奎山小學(xué)全體教師一邊認(rèn)真在線學(xué)習(xí)，一邊做好記錄，為復(fù)課做好心理上的準(zhǔn)備。

  首先，陳老師介紹了返校后學(xué)生可能會出現(xiàn)的問題，如：作息規(guī)律適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)、課業(yè)壓力適應(yīng)、網(wǎng)絡(luò)分離適應(yīng)、情緒變化、行為變化、認(rèn)知方面、拖延行為等等，就這些問題，陳老師一一作出解答。

  接著，陳老師帶著老師們分析學(xué)習(xí)現(xiàn)實(shí)生活中的幾個常見案例，通過分析案例向家長和老師提出建議：家校溝通要講究技巧，家長和老師要把握好每個孩子的受挫能力，尊重孩子的感受，接納孩子的情緒；傾聽、接受孩子的煩惱；營造安全氛圍，給孩子時間，看到孩子的努力和進(jìn)步，肯定并鼓勵孩子，幫助其建立自信。

  最后，陳老師還分享了心理調(diào)適的小錦囊，主要向老師們介紹了心理穩(wěn)定技術(shù)蝴蝶拍、正念練習(xí)、腹式呼吸等心理減壓小妙招。幫助師生在遇到心理問題時調(diào)適自己的情緒，舒緩壓力、緊張和焦慮感。

  通過本次線上心理講座的開展，老師們學(xué)習(xí)到了在復(fù)課后如何做好孩子的心理引導(dǎo)，如何解決復(fù)課后學(xué)生可能出現(xiàn)的情緒和行為問題，懂得如何緩減復(fù)課后師生家長的壓力，更進(jìn)一步提高了老師以及家長對孩子的教育引導(dǎo)水平。

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