為了提升學生對情緒的控制能力,合理的宣泄不良情緒,引導學生健康成長。11月15日,單集鎮(zhèn)黃集小學召開心理健康教育講座。
此次講座由心理健康教師顧艷麗老師進行主講,顧老師首先帶領學生們一起認識了不同的情緒,學習了關于情緒表達的知識,隨后教給學生宣泄不良情緒的方法。
講座以生活中的小故事為契入點,從“生活中的心理學”、“氣質與心理健康”和“對不良情緒說‘不’”三個層次,帶領學生們一起探尋了“小情緒”中的“大學問”, 讓如今“誰還沒點小情緒”的學生們知道了如何克服不良情緒并保持良好的心理狀態(tài)方法,并在以后的學習生活中學以致用,學生們紛紛表示受益匪淺。
相信這次講座給予學生的不止心理學的理論指導,它會有一種延續(xù)性,影響我們學習和生活,甚至影響我們的人生,它會讓我們更為自信更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!相信所有的同學們,在今后的學習和生活中,都能控制好自己的情緒,成為積極、健康、向上、陽光、充滿正能量的學生。
撰稿人:康旺
審稿人:周萬偉