考試臨近，為有效緩解學(xué)生考前心理壓力，調(diào)整學(xué)生心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生考試的信心，柳泉鎮(zhèn)大馮小學(xué)舉行了“調(diào)整心理，輕松迎考”主題班會(huì)活動(dòng)。

  主題班會(huì)圍繞臨考學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及考前不良情緒展開(kāi)，班主任老師通過(guò)談話、講故事的方式，深入淺出地講解了如何調(diào)整心態(tài)、如何放棄不必要的焦慮等消極情緒、如何正確應(yīng)對(duì)考前和考試過(guò)程中可能出現(xiàn)的問(wèn)題以及如何充滿自信、樂(lè)觀面對(duì)考試等方面做了細(xì)致的心理輔導(dǎo)。在交流談心環(huán)節(jié)，同學(xué)們敞開(kāi)心扉，向老師說(shuō)出內(nèi)心的困惑和一些“小秘密”，與老師分享了成長(zhǎng)過(guò)程中遇到的開(kāi)心事和煩心事。老師耐心細(xì)致的給同學(xué)們解答疑惑，及時(shí)給予幫助和引導(dǎo)，讓同學(xué)們得以調(diào)整狀態(tài)，找準(zhǔn)目標(biāo)，以最佳的狀態(tài)迎戰(zhàn)考試。

  通過(guò)主題班會(huì)，有效疏導(dǎo)和緩解了同學(xué)們考前緊張、焦慮的情緒，使學(xué)生的心情得到了適當(dāng)放松，從而激發(fā)了同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確應(yīng)對(duì)考試的信心。

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