關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)、睡眠、讀物、作業(yè)、體質(zhì)等“五項(xiàng)管理”（以下簡稱“五項(xiàng)管理”）的號(hào)召，秉承“為學(xué)生和諧發(fā)展負(fù)責(zé)”的辦學(xué)理念，積極采取多項(xiàng)管理措施，營造有利于學(xué)生健康成長的良好環(huán)境，保證學(xué)生的睡眠，讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄和積極陽光的心態(tài)，助力學(xué)生健康成長！2023年3月29日黃集鎮(zhèn)神洼小學(xué)開展五項(xiàng)管理之睡眠管理主題教育活動(dòng)。
通過主題班會(huì)等形式讓學(xué)生了解充足良好的睡眠是有效學(xué)習(xí)和健康成長的重要保障，對促進(jìn)學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。
鼓勵(lì)學(xué)生午休。經(jīng)過一上午的學(xué)習(xí)和活動(dòng)，學(xué)生難免出現(xiàn)疲態(tài)。學(xué)校建議學(xué)生在家或在校有半個(gè)小時(shí)的午休，以便讓同學(xué)們精力充沛的投入到下午的學(xué)習(xí)。
養(yǎng)成睡眠規(guī)律。規(guī)律的睡眠有助于學(xué)生盡快進(jìn)入睡眠狀態(tài)，從而提高睡眠質(zhì)量。請家長督促學(xué)生做好時(shí)間管理，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣和作息規(guī)律，就寢后限制孩子使用網(wǎng)絡(luò)、手機(jī)和看書等行為，提高睡眠質(zhì)量，保證充足睡眠時(shí)間。
讓我們家校攜手同心，為學(xué)生的健康成長打好底色、積蓄能量，共同助力學(xué)生全面發(fā)展，呵護(hù)孩子健康快樂成長。
