為加強六年級學生心理健康水平，提升學生應(yīng)對困難與挫折的勇氣與方法，提高學生心理健康意識和心理調(diào)適能力，引導(dǎo)學生關(guān)愛生命、積極向上的精神風貌，徐州市求是小學立足學生需求，于2023年4月20日在報告廳舉行了“科學減壓，成長賦能——六年級青春期心理團輔活動”，活動由本校心理教師付曉琳老師主講。
付老師與同學們一起分析了心理壓力的來源，并通過有趣的心理小測試幫助學生感受自己的內(nèi)心世界。
同學們暢所欲言，與老師同學分享自己的心事。
聆聽了同學們的小苦惱后，付老師專業(yè)的給同學們提供了許多釋放壓力的小技巧和小活動，其中“把壓力丟掉”環(huán)節(jié)最受同學們的歡迎，大家跟著付老師一起，寫下自己的煩惱，并丟進了“煩惱垃圾桶”里。
本次心理團輔活動的開展，不僅有效幫助同學們緩解了內(nèi)心的壓力，而且促進了同學們心理的健全和發(fā)展。
