2023年5月20日，是第34個“中國學生營養(yǎng)日”。在忙碌的學習之余，同學們更不要忘記關愛自己的身體健康，均衡膳食、適量運動。今年的營養(yǎng)日以“科學食養(yǎng) 助力兒童健康成長”為主題，結合全民營養(yǎng)周，倡導同學們營養(yǎng)膳食、健康生活。
通過國旗下講話讓學生明白，良好的飲食習慣可使身體健康地生長、發(fā)育；不良的飲食習慣則會導致人體正常的生理功能紊亂而易感疾病。生活中，我們應注意合理膳食，適量運動，養(yǎng)成良好的生活習慣。
學校櫥窗張貼關于合理膳食的相關知識。
班主任召開合理膳食的主體班會，孩子們紛紛表示以后要多吃蔬菜，多運動。
學校保健教師孟凡同老師開展關于“合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)”的主體講座，合理膳食是保證營養(yǎng)合理攝入的基礎，其中“三減”和“三健”尤為重要。
家長們，讓我們一起行動起來!把每一天都當做孩子的營養(yǎng)日，培養(yǎng)孩子的營養(yǎng)和健康意識，幫助孩子們養(yǎng)成科學良好的飲食習慣和生活方式，讓孩子們在我們的共同呵護下健康快樂地成長。
撰稿：余 潔
審稿：孟凡同
