為了有效緩解學(xué)生考前心理壓力，調(diào)整學(xué)生的心理狀態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生考試的信心，引導(dǎo)學(xué)生積極地對待期末考試。我校開展了考前心理輔導(dǎo)活動。
【召開主題家長會】
學(xué)校圍繞學(xué)生的心理問題召開了家長會，引導(dǎo)家長管理好自己和孩子的情緒。韓校圍繞“小學(xué)生常見心理問題”、“心理形成原因”、“如何處理矛盾糾紛”、“如何塑造健康心理”這四個方面，展開了交流，促進(jìn)家校合力，一起避免學(xué)生的心理問題。
【學(xué)生心理輔導(dǎo)班會】
抓住考前這個時間節(jié)點(diǎn)，學(xué)校重點(diǎn)面對六年級學(xué)生，開展心理疏導(dǎo)講座，幫助學(xué)生緩解壓力、調(diào)適心態(tài)，以一個正確的心態(tài)面對即將到來的期末考試。班主任老師利用圖文并茂的課件，圍繞“怎樣面對壓力，影響考試的因素是什么，考試緊張、焦慮的表現(xiàn)及對策，制定合理的目標(biāo)，增強(qiáng)自信，積極自我暗示?！钡葍?nèi)容給出了有效的應(yīng)對策略，教會學(xué)生緩解考試焦慮、挖掘潛能及應(yīng)考時的心理調(diào)適、應(yīng)試技巧、自信心提升等。
本次活動，為學(xué)生的考前心理做了很好的輔導(dǎo)調(diào)節(jié)，緩解了學(xué)生的緊張情緒，幫助他們掌握了迎考心理調(diào)節(jié)的方式方法；培養(yǎng)了學(xué)生堅強(qiáng)的意志，樹立了遠(yuǎn)大的目標(biāo)；鼓勵了學(xué)生以最飽滿的熱情，最昂揚(yáng)的斗志，最刻苦的精神，最堅韌的毅力，更自信從容的迎接考試。
撰稿人：孫雪妍
