為普及心理健康知識，營造良好心理氛圍，提升學(xué)生心理健康水平，鼓勵廣大學(xué)生進行自我探索與創(chuàng)意表達，展示其理性平和、自尊自信、積極向上的陽光心態(tài)，學(xué)校于2023年5月-7月開展了“當幸福來敲門”525心理健康節(jié)系列活動。
  今天，就讓我們拉近鏡頭，一起來看看活動的精彩瞬間吧！
  一、時光慢遞
  一年之約如期而至，在心理健康節(jié)這個神奇的時間點，同學(xué)們是否還記得去年儲存在“時光慢遞”中的記憶？
  一年前，同學(xué)們用信封封住的是那些充滿不確定的未來，是有趣的碎碎念，是當時未能解決的困擾與憂慮。但過往已成序章，同學(xué)們生活的距離仍會繼續(xù)前進！
  學(xué)生感言
  本來已經(jīng)快要忘了自己寫了什么，打開信的時候回憶便漫上來，讀完之后特別感動，特別想回到一年前擁抱自己！
  去年信的主題是“愛自己”。因為一年前的我在眺望未來時，最擔(dān)心自己備考時出現(xiàn)情緒問題。中考的時候因為人際關(guān)系和學(xué)習(xí)壓力，每一天都極其難熬，覺得自己是孤獨的，沒有人在意我。所以這次提前跟自己說好，不要為沒必要的人消耗精力，要自己愛自己。
  但非常幸運的是，高三以來我好像心理素質(zhì)變得更強了，不知道從哪學(xué)會了自我排解，所以一直一直都情緒平和，再也沒有因為外界影響而傷害自己。可是我也沒覺得去年那些文字是白寫了，它依然給我?guī)頊嘏透袆樱∪ツ甑奈乙恢痹趶娬{(diào)，“我”是永遠愛“我”的?，F(xiàn)在時隔一年再看，就好像在看一個來自遠方的親密朋友的來信。她說她愛我，她鼓勵我，勸誡我，一點也沒覺得“她”啰嗦，只想為“她”努力努力再努力！
  學(xué)生感言
  歲月不居，時節(jié)如流，悠悠長河里閃耀著我們的青春。一晃兩三年，匆匆又夏天，一年一度的心理健康節(jié)如約而至。已經(jīng)參加了兩年活動的我，深有感觸。高一時參加了心理劇表演和時光慢遞等活動，并在活動中發(fā)現(xiàn)自我，總結(jié)過往，寫下期待。今年再次拿到一年前的信紙時，不禁感慨時光飛逝?；貞浧鹑陙淼呐Ω冻雠c美好時光，三年，酸甜苦辣咸，味味俱到。我體會到團體的溫暖，品嘗出付出的甘甜。人生列車一刻不停地奔赴遠方，而這一路上有人上車亦有人下車。我們一邊成長，一邊揮手告別。對于即將奔赴遠方的我們而言，本次時光慢遞活動不僅讓我們總結(jié)反思過往，珍惜當下，更對未來充滿憧憬。
道路是曲折的，前途是光明的，愿你我皆大有可為，前程似錦！

——高三（16）班李欣桐

  二、團輔活動

  為發(fā)揮心理團體輔導(dǎo)活動調(diào)節(jié)情緒，緩解壓力的作用，讓學(xué)生在活動中體驗，在體驗中思考，在思考中感悟。本屆心理健康節(jié)針對即將步入高三的高二年級全體學(xué)生，通過開展抓手指、人椅等一系列的活動，緩解同學(xué)們的心理疲勞，幫助其積極樂觀面對生活和學(xué)習(xí)中的挑戰(zhàn)。

  三、電影賞析
  優(yōu)秀的電影讓我們的生命在不同維度上得以延伸，通過黑暗中的光影，我們有機會跨越時間和空間的限制，領(lǐng)悟那些被掩蓋在平凡人生之后的人生體驗。本屆心理健康節(jié)我們與學(xué)生共同賞析的電影，也是本次活動主題同名電影——“當幸福來敲門”。

  看完電影，讓我們一起看看高一（15）班同學(xué)對于幸福的理解！

  四、校園心理劇

  演繹生命故事，啟發(fā)心靈成長。為引導(dǎo)學(xué)生積極關(guān)注自我、悅納自我，7月6日下午，徐州三中第四屆校園心理劇匯報演出在大禮堂舉行。

  本次心理劇共分為海選、匯演兩輪，海選共收到11份劇本，最終共有3個班級進行匯演。同學(xué)們圍繞校園生活中可能遇到的心理困境，運用心理劇技術(shù)將不同的人物角色內(nèi)在的心理歷程藝術(shù)化地展現(xiàn)在舞臺上，演員們的表演聲情并茂，讓現(xiàn)場觀眾產(chǎn)生了強烈的共鳴，贏得了觀眾們的陣陣掌聲。