為了有效地調(diào)整學生考前緊張、浮躁等心理狀態(tài)，增強同學們的信心，控制自己的情緒，正確面對期中考試，11月10日下午，大許太山小學對五年級學生進行了考前減壓心理團輔活動。
首先，欽小嬌老師向?qū)W生介紹了本次團輔活動的意義、活動內(nèi)容及活動要求，并希望大家認真參與，用心感受。通過輕松活潑的破冰活動迅速拉近了同學們之間的距離，激發(fā)了同學們參與活動的熱情。
接著，同學們互相分享了自己的考試壓力和焦慮，并和老師一起探討了如何克服這些困難。許多學生表示，通過和同學們交流和分享，他們感到更加放松和自信了
同時，欽老師還向?qū)W生們介紹了一些應對考試情緒的技巧，例如積極思考、良好的時間管理和合理的休息等。這些技巧不僅可以幫助學生們在考試中表現(xiàn)更好，也可以幫助他們在未來面對各種挑戰(zhàn)時更加從容和自信。
此次活動不僅增進了同學間的彼此情感，建立了學會自信、展示自我的情境，也充分體現(xiàn)了學生之間團隊協(xié)作與信任的精神，同時創(chuàng)建出了融洽、和諧、激情、共贏的活動氛圍。減壓賦能，為夢前行！
