心理班會(huì)聚能量，潤心減壓迎期末。為幫助學(xué)生更好地調(diào)整心態(tài)，緩解心理壓力，消除期末的緊張、焦慮情緒，引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待考試和成績，以積極健康向上的心理狀態(tài)迎接期末學(xué)科學(xué)業(yè)水平考試，1月15日下午，少華街第二小學(xué)各班開展了以“期末復(fù)習(xí)階段學(xué)生心理調(diào)適”為主題的心理健康主題班會(huì)。

  主題班會(huì)上，班主任們依據(jù)自己豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合本班學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，針對(duì)性地對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的考前心理問題進(jìn)行了輔導(dǎo)，并邀請(qǐng)班里的心理委員為同學(xué)們演示如何緩解焦慮。有的班主任還邀請(qǐng)同學(xué)們到講臺(tái)前通過小游戲的方式體驗(yàn)如何進(jìn)行心理調(diào)適，為學(xué)生提供了科學(xué)的考前心理調(diào)適的方法及緩解考試焦慮的技巧，引導(dǎo)學(xué)生保持良好心態(tài)，充分認(rèn)識(shí)自身優(yōu)勢(shì)，增強(qiáng)自信心。

  減壓賦能悅身心，乘風(fēng)破浪向未來。此次主題班會(huì)的開展，有效地幫助了少華街第二小學(xué)的學(xué)子調(diào)適狀態(tài)，舒緩考前壓力，積蓄期末“心”力量，輕松迎接期末考試。相信二小學(xué)子都能夠擁有陽光心理，乘風(fēng)破浪向未來！今后，少華街第二小學(xué)將繼續(xù)保持兩周一次的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)，并努力探索心理育人的新模式，繼續(xù)推動(dòng)心理健康教育走深走實(shí)，讓每個(gè)二小學(xué)子都擁有幸福的校園時(shí)光，擁抱更加美好的未來！

撰稿：杜詩宇

審核：倪淑萍

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