為了進一步提高我校師生心理保健意識和心理健康水平，積極營造良好的心理健康教育氛圍，增強學(xué)生心理健康意識，形成正確的心理健康觀念。學(xué)校結(jié)合實際開展了形式多樣的心理健康教育系列活動。
  首先，學(xué)校政教處丁波主任利用國旗下講話的契機給同學(xué)們分享了有關(guān)心理健康的知識，讓學(xué)生學(xué)會與人交往相互理解、換位思考。
  接著，各班班主任在班會課上利用課件引導(dǎo)學(xué)生用正確的心態(tài)看待自己的學(xué)習(xí)生活，引導(dǎo)他們學(xué)會釋放負(fù)面情緒和壓力，增強自我調(diào)適、挫折應(yīng)對意識和能力，發(fā)展積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。
  最后，為了緩解學(xué)生壓力，感受生活、接納自我，提升同學(xué)的情緒管理能力，我校開展了“心向陽光 健康成長”為主題的音樂心理療愈團體輔導(dǎo)，為參加本次活動的同學(xué)們帶來了一場輕松、舒適的音樂舒壓之旅。
  低年級學(xué)生在柳巖心老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生們一起跟隨冥想音樂學(xué)習(xí)腹式呼吸法，通過“鼻吸口呼”的小技巧，引導(dǎo)同學(xué)們關(guān)注自己的身體狀態(tài)，接納自己的身體節(jié)奏，幫助放松和舒緩壓力。
  高年級學(xué)生在班主任的引導(dǎo)下，通過播放有節(jié)奏感的歌曲，通過拍打節(jié)奏、隊員指揮、大聲跟唱、同桌互唱等方式，為高年級學(xué)生減輕了學(xué)習(xí)壓力，同時在在團體活動中感受到了合作與接納。
  本次音樂心理療愈心理團體輔導(dǎo)獲得了良好的效果，通過豐富多彩的活動，營造了真誠、歡樂的團體氛圍，讓同學(xué)們在感到輕松快樂的同時，學(xué)會認(rèn)識自我、調(diào)節(jié)自我、悅納自我，放松心情，緩解壓力。
  呵護健康，從“心”開始！心理測評是學(xué)校開展心理教育工作的重要基礎(chǔ)，今后我校將繼續(xù)努力將學(xué)校的心理健康教育工作做到更好，通過心理健康教育課、心理知識宣傳等豐富的形式，開展切實有效的工作，為學(xué)生筑起心理安全防線，為學(xué)生的健康成長保駕護航！