小學時期是人的行為、性格和智力迅速發(fā)展的關(guān)鍵時期，學會情緒管理是每個小學生的必修課。為進一步幫助學生了解情緒、控制情緒，培養(yǎng)學生自信、陽光、樂觀的心理品質(zhì)。4月15日，銅山區(qū)柳泉鎮(zhèn)大馮小學利用本周班會課開展“小學生情緒管理”心理健康教育。

  班會課上，各班主任通過播放視頻、游戲等形式讓學生認識人的四種基本情緒：喜、怒、哀、樂。通過表演的方式讓學生體會不同的形式狀態(tài)，意識到情緒與個人態(tài)度的關(guān)系。

  過程中，學生們認真聆聽，積極思考，隨著老師的娓娓敘述，學生明白了：積極情緒對人的身體和學習有積極影響。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒，而是善于調(diào)節(jié)自己的情緒。

  最后，老師們還跟同學們分享了調(diào)節(jié)情緒的小技巧，即轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄法、理智控制法，教導(dǎo)同學們成為管理情緒的小主人，擁有積極的情緒。
  通過本次主題班會，同學們都進一步了解到情緒管理的重要性，也提升了情緒管理的能力。相信本次班會對同學們培養(yǎng)積極的學習態(tài)度和人生態(tài)度有著重要的意義。