2024年徐州市中小學(xué)心理健康教育主題月活動(dòng)意識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)、了解情緒，學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒，調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，柳新鎮(zhèn)馮樓小學(xué)開展了主題為“陽光心理 健康人生”的心理健康主題班會(huì)活動(dòng)。
  班會(huì)課上，班主任主要圍繞“我們的情緒”、“情緒可以轉(zhuǎn)變嗎？”、“情緒ABC理論”“做情緒的主人”四大部分展開講解。通過各種生動(dòng)形象的表情圖讓學(xué)生了解了情緒是一種能使同學(xué)們感受產(chǎn)生變化的神奇力量。
  同時(shí)，通過情景小故事使學(xué)生懂得了情緒是可以轉(zhuǎn)變的，要學(xué)會(huì)把消極情緒轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，教育學(xué)生要學(xué)會(huì)做情緒的小主人。課上，班主任還讓同學(xué)們講述自己平時(shí)的壞情緒及解決辦法，孩子們暢所欲言，紛紛表達(dá)自己的看法。
  通過此次班會(huì)課的開展，學(xué)生們學(xué)會(huì)了運(yùn)用正確的方式來表達(dá)自己的情緒，學(xué)會(huì)了更好地管理自己的情緒，以積極的狀態(tài)、陽光的心理投入到學(xué)習(xí)和生活中去。