又是一年畢業(yè)季!此時,對于六年級學(xué)生而言,可能會面臨升學(xué)、身心發(fā)育、人際交往等方面帶來的心理不適與壓力。為幫助六年級學(xué)生緩解這些“成長的煩惱”,5月27日上午,陳塘小學(xué)為六年級的學(xué)生們開展了“釋放壓力,賦能前行”的心理團(tuán)輔活動。
活動伊始,學(xué)校心理健康老師徐麗和同學(xué)們進(jìn)行了一個熱身游戲。根據(jù)徐老師的口令,學(xué)生們做出相應(yīng)的動作,在不斷變換的口令與動作中,同學(xué)們的身體和心情都得到了放松。隨后徐老師講解了如何釋放考前心理壓力。
通過本次心理團(tuán)輔活動,同學(xué)們在釋放考前壓力的同時更感受到了自身所擁有的能量,希望所有的六年級畢業(yè)生們都能帶著這份能量,一起向未來,遇見更好的自己!