為了幫助學(xué)生正確面對(duì)學(xué)習(xí)生活的壓力，提高學(xué)習(xí)的積極性和自信心，2024年4月2日下午，漢王鎮(zhèn)中心中學(xué)舉行了初三年級(jí)考前減壓心理講座，全體初三學(xué)生參會(huì)。
本次活動(dòng)邀請(qǐng)到了徐州市銅山區(qū)教師發(fā)展中心科研處主任、心理健康教育教研員鄧寶珠主任作為主講嘉賓。
在講座中，鄧主任以“用心把握未來(lái)——從積極心理學(xué)視角談起”為主題，深入淺出的為學(xué)生們講解了如何用積極心理學(xué)的方式緩解考前壓力。講座中，鄧主任與學(xué)生展開了互動(dòng)與分享，全面剖析學(xué)生學(xué)習(xí)成長(zhǎng)中遇到的各類挫折和困難，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理健康問(wèn)題。最后，和同學(xué)們一起通過(guò)游戲放松身心，感受愉悅。學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)過(guò)程中積極參與并深有感悟。
此次講座有效地指導(dǎo)了初三學(xué)生釋放壓力、調(diào)整心態(tài)，讓他們以更加積極、陽(yáng)光的心態(tài)全心投入到學(xué)習(xí)中去，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想！
