??春夏之交，荷花將水仙的繁茂承延。心靈之花，歷經(jīng)一年的播種，灌溉也會(huì)如期盛開。五月是燦爛的，陽光正好，薔薇花開，石榴正艷，一切都在醞釀著新的希望。在這個(gè)充滿生機(jī)與美好的季節(jié)里，迎來了“5·25”心理健康活動(dòng)月。
??為了更好地普及心理健康知識(shí)，讓每一位老師都有機(jī)會(huì)發(fā)揮自己的能量，“聆心”朋輩互助團(tuán)隊(duì)開展了公開課、團(tuán)輔、講座等系列活動(dòng)，利用每個(gè)周三的上午，分別走進(jìn)銅山區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園、銅山實(shí)驗(yàn)小學(xué)北京路校區(qū)、徐州市高新區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)。
??5月15日，“聆心”小組來到了本次活動(dòng)的第一站——銅山區(qū)實(shí)驗(yàn)幼兒園?！懊總€(gè)人都是獨(dú)一無二的，所以我們要在這個(gè)世界上獨(dú)特的閃耀光芒！”陳影老師通過繪本故事引導(dǎo)大班的孩子們欣賞自己，認(rèn)識(shí)自己，接納自己，大聲地說出“我喜歡自己！”。
??張晨老師帶來了繪本《我的情緒小怪獸》，將抽象的情緒概念用呆萌的小怪獸表示，告訴孩子們什么是快樂、憂傷、憤怒……老師呼吁小朋友們要好好對(duì)待情緒，整理好雜亂的情緒，看見情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。
??桃花朵朵開、無聲的畫、合力搭建……張玉芳老師帶領(lǐng)的教師心理團(tuán)輔歡聲笑語此起彼伏，既緩解了工作的疲勞，也為接下來的活動(dòng)積蓄能量。
??單明麗老師《父母越輕松，孩子越努力》的沙龍活動(dòng)解讀了家庭教育的幸福密碼，幫助家長樹立正確的育兒觀，家園攜手共促進(jìn)幼兒身心健康成長。
??5月22日，“聆心”小組共同走進(jìn)了銅山實(shí)驗(yàn)小學(xué)北京路校區(qū)。
??周思寧老師在《專注的力量》一課中，通過游戲、專注力大闖關(guān)等環(huán)節(jié)，讓學(xué)生懂得集中注意力的重要性，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)提升專注力的方法。
??馬宇瑩老師《積極應(yīng)對(duì)挫折》讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在學(xué)習(xí)、生活當(dāng)中有挫折是很正常，鼓勵(lì)他們以積極心態(tài)對(duì)抗挫折，最大限度地化解挫折的消極影響，收獲挫折蘊(yùn)含的潛藏價(jià)值。
??在王雪芹老師的帶領(lǐng)下，學(xué)生通過游戲的交流，更好地了解自己的特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生直面挫折的勇氣，同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)生的自信心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
??通過郄亞男老師的《向陽而生，追光而行》講座，學(xué)生更加深入地理解生命的本質(zhì)、意義和價(jià)值，認(rèn)識(shí)到生命的珍貴和獨(dú)特性。幫助學(xué)生們學(xué)會(huì)在面對(duì)生活挑戰(zhàn)和困難時(shí)，保持積極的人生態(tài)度。
??活動(dòng)的第三站，“聆心”小組在5月29日來到了徐州市高新區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)。
??王漫漫老師執(zhí)教《爬出學(xué)習(xí)之坑》，新穎的標(biāo)題吸引學(xué)生的注意力，從舒適區(qū)—挑戰(zhàn)區(qū)—堅(jiān)持區(qū)—突破區(qū)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)之坑是什么，幫助學(xué)生找到對(duì)待困境和失利的積極應(yīng)對(duì)方法。
??“想象力比知識(shí)更重要，因?yàn)橹R(shí)是有限的，而想象力概括著世界上的一切，推動(dòng)著進(jìn)步并且是知識(shí)進(jìn)化的源泉。”張君妍老師《奇妙想象力》一課展示和鍛煉了學(xué)生們天馬行空的想象力，讓他們的壓力和情緒得到了舒展。
??在地生學(xué)考復(fù)習(xí)的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，張?jiān)蠋煛稙樾馁x能，助力考試》的講座創(chuàng)設(shè)了更加向上的備考氛圍，進(jìn)一步指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信心，以更加積極、樂觀的心態(tài)迎接地生學(xué)考。
??最后，老師們對(duì)幾節(jié)公開課進(jìn)行了研討和交流。
??春光作序，萬物和鳴，夏日初長，鮮花爛漫。在這樣一個(gè)充滿活力和希望的初夏，停下步伐與心靈作伴?！榜鲂摹毙〗M心理健康月系列活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣，為學(xué)生搭建了放松身心的平臺(tái)。相信同學(xué)們都能銘記這份對(duì)內(nèi)心世界的珍視與呵護(hù)，讓它如春風(fēng)拂面，溫暖我們的心靈，有序“開花”，奇妙“綻放”。
撰稿：張君妍
圖片：“聆心”朋輩互助團(tuán)隊(duì)
