為引導學生正確面對生活中的壓力與挑戰(zhàn)，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，9月1日，棠張鎮(zhèn)牌坊小學組織開展了心理健康教育主題活動。
“同學們什么是健康，誰能舉手回答一下……”老師通過互動的形式，幫助大家了解了什么是焦慮，并通過生動的案例、詼諧幽默的語言向大家深入淺出地講解了焦慮情緒的產(chǎn)生原因、表現(xiàn)形式及應對策略。
老師強調，大家面臨的心理問題，并不意味著它是一種無法克服的障礙。通過正確的認識和積極的應對，大家可以學會與焦慮共處，甚至將其轉化為成長的動力。隨后分享了多種實用的心理調適技巧，如深呼吸放松法、積極思維訓練等，鼓勵青少年學會自我調節(jié)，做情緒的主人，保持心理健康。
本次心理健康教育主題宣講活動，不僅增強了學生對心理健康的認識和重視，也為他們提供了有效的心理調適方法。
為進一步加強我校心理健康教育工作，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園氛圍，培育學生健康心態(tài)，促進學生全面協(xié)調發(fā)展，增強全校師生的心理保健意識。
菁菁校園，金色九月。每一朵花都需要我們認真呵護，與心相約，才能快樂成長。在牌坊小學，我們共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造著健康美麗的心靈，在每一個心的世界灑滿陽光。
