隨著教育理念的更新與進(jìn)步，棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)一直致力于學(xué)生的全面發(fā)展，特別是在心理健康方面的教育。為了幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我、發(fā)掘自我、鼓勵(lì)自我，棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)心理健康中心根據(jù)八年級(jí)心理健康教材開(kāi)展《探尋真我風(fēng)采》心理健康課程。本次課程由專職心理健康教師陳俞西授課，旨在通過(guò)多種方式引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立自信心，建立積極的自我認(rèn)知。
課程伊始，陳俞西老師結(jié)合教材與校本課程，從學(xué)校心理健康讀本中的案例入手，深入淺出地講解了自卑心理的危害及如何正確面對(duì)。她強(qiáng)調(diào)，自卑是一種消極的心理狀態(tài)，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)和學(xué)業(yè)發(fā)展。通過(guò)分析案例，同學(xué)們深刻認(rèn)識(shí)到自卑是不可取的，而積極向上的心態(tài)才是成就未來(lái)的關(guān)鍵。
為了進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的自信心，陳老師還安排了一段視頻教學(xué)。視頻內(nèi)容是關(guān)于一部勵(lì)志電影中的角色——《沙耶加的成功之路》。這部電影講述了一個(gè)曾經(jīng)自卑的女孩如何在面對(duì)困境時(shí)重拾自信，最終實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的故事。通過(guò)觀看視頻，同學(xué)們對(duì)自信的重要性有了更深刻的理解，也激發(fā)了他們?cè)谏钪杏赂易非髩?mèng)想的勇氣。
在分析了沙耶加案例之后，陳老師轉(zhuǎn)向課堂，讓學(xué)生們回想起自己在成長(zhǎng)過(guò)程中所取得的成就，無(wú)論大小，一一分享。這不僅僅是回憶的再現(xiàn)，更是自信的構(gòu)建過(guò)程。通過(guò)互相傾聽(tīng)與分享，學(xué)生們意識(shí)到自己的閃光點(diǎn)，也開(kāi)始珍惜起那些或許已經(jīng)淡忘的成功時(shí)刻。這堂課為每一個(gè)學(xué)生提供了一個(gè)表達(dá)自我、肯定自我的平臺(tái)。
陳老師進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)，每個(gè)同學(xué)都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，有著自己獨(dú)特的價(jià)值和意義。因此，每個(gè)人都值得被鼓勵(lì)、被尊重、被欣賞。于是，她提出了一個(gè)創(chuàng)意活動(dòng)：為自己和同伴送上一朵“小紅花”。這朵小紅花不僅是對(duì)自己或他人的一種肯定和鼓勵(lì)，更是對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)可。同學(xué)們熱情高漲地投入到這一活動(dòng)中，通過(guò)親手制作皺紋紙玫瑰花，將它們贈(zèng)予自己或同學(xué)。在這一過(guò)程中，學(xué)生們學(xué)會(huì)了欣賞他人、肯定他人、鼓勵(lì)他人。
在課程的最后階段，陳老師引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行了一次深入的思考：在今后的學(xué)習(xí)和生活中，如何繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)、如何面對(duì)挫折與困難時(shí)保持自信與堅(jiān)韌、如何用積極的心態(tài)去迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。學(xué)生們紛紛表示，在這次課程中收獲了頗多，不僅對(duì)自我有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好地調(diào)整自己的心態(tài)。
此次《探尋真我風(fēng)采》心理健康課程的開(kāi)展，不僅為棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)的八年級(jí)學(xué)生提供了一次難得的自我探索與成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，也為學(xué)生們樹(shù)立了正確的價(jià)值觀和人生觀奠定了基礎(chǔ)。相信在未來(lái)的日子里，這些學(xué)生們將以更加自信的姿態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的各種挑戰(zhàn)。
學(xué)校也將繼續(xù)開(kāi)展類似的心理健康教育活動(dòng)，以幫助更多的學(xué)生建立起健康的心理狀態(tài)和良好的心態(tài)。我們期待著每一位學(xué)生都能在成長(zhǎng)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)、肯定自己的價(jià)值、成為更加優(yōu)秀的人。
撰稿：陳俞西
