近日，大許鎮(zhèn)中心中學開展了開學心理健康第一課活動，旨在幫助學生快速調整狀態(tài)，以積極的心態(tài)迎接新學期的開始。

  在班會課上，班主任老師以“從‘心’開始，揚帆起航”為主題，通過生動的講解和多樣化的形式，如案例分析、小游戲等，圍繞情緒管理、壓力應對、人際交往等主題展開深入講解，引導學生表達情緒，緩解開學初期的焦慮和壓力。幫助學生掌握實用的心理調適技巧和方法。

  這些心理健康課活動不僅加深了學生對心理健康知識的理解，還增強了他們自我調適的信心和能力。同時，也體現(xiàn)了學校對學生心理健康的高度重視，為學生們的全面發(fā)展保駕護航。新學期，新起點，讓我們以積極的心態(tài)為伴，勇敢地向著未來前行。

通訊員：王磊

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