3月11日房村鎮(zhèn)中心小學(xué)體育組李苗苗老師進行“每周一課”體育教研活動，本次教學(xué)內(nèi)容是水平二三年級《障礙跑》。體育組全體成員參與聽課評課。
一場別開生面的障礙跑課程活力上演，同學(xué)們在充滿挑戰(zhàn)與趣味的活動中，鍛煉體能、提升技能，盡情享受運動的快樂。在李老師的指導(dǎo)下，同學(xué)們首先迎來體操墊爬行挑戰(zhàn)。李老師細致講解動作要領(lǐng)，同學(xué)們依次俯臥，手腳協(xié)調(diào)配合，有序地在體操墊上向前爬行，鍛煉了上肢力量與身體協(xié)調(diào)性。
隨后，課程難度升級，加入了圓環(huán)跳躍環(huán)節(jié)。同學(xué)們在完成爬行動作后，迅速起身，面對地面上間隔擺放的圓環(huán)，精準(zhǔn)判斷起跳點，輕快地跳躍而過。這不僅考驗了腿部爆發(fā)力，還鍛煉了空間感知與判斷能力。
課程最后，障礙錐繞錐跑將課堂氛圍推向高潮。同學(xué)們繞過體操墊、跳過圓圈后，需在多個障礙錐間穿梭繞跑。他們身姿矯健，靈活地左閃右避，在快速奔跑中展現(xiàn)出良好的速度與敏捷性。
整個課程層層遞進，難度逐步提升，讓同學(xué)們在挑戰(zhàn)中突破自我。障礙跑課程不僅增強了學(xué)生們的身體素質(zhì)，更培養(yǎng)了他們的勇氣與毅力。未來，學(xué)校體育課程將繼續(xù)推出更多豐富多彩的項目，助力學(xué)生全面發(fā)展。
“每周一課”活動的開展，不僅為青年教師提供了一個展示的舞臺，也為體育組的教師們搭建了教學(xué)研討交流的平臺。通過相互學(xué)習(xí)和借鑒，青年教師的教學(xué)水平和反思能力得到了提高，同時也推動了我校體育教師的教學(xué)技能和教學(xué)水平的不斷提升。
撰稿：劉奇
審稿：王霄
