清晨的校園里，陽光透過樹梢灑在黃色的教學(xué)樓前，一場以心理健康為主題的升國旗儀式即將拉開帷幕。本周我們將迎來一個與心理健康相關(guān)的日子，5月25日，全國心理健康教育日。“5.25”的諧音是我愛我，這個教育日的核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈的成長，提高自身的心理素質(zhì)，進而學(xué)會愛別人，愛社會。
升旗儀式后，心理健康主題演講環(huán)節(jié)正式展開。四年級的任書葶同學(xué)走上國旗臺，手持演講稿，用清分享著"如何保持健康積極心態(tài)"的小妙招。
第一，我們要充分了解自我。知道自己的優(yōu)點和缺點，接受自己的不完美。這樣才能更好的認識自己，建立自信。
第二：學(xué)會感恩。我們要懂得珍惜身邊的人和事，同時我們要學(xué)會回報社會，盡自己所能去幫助有需要的人。
第三，建立良好的人際關(guān)系。人生活在社會中，我們的心理健康離不開與他人的溝通交流。日常交往中我們要學(xué)會尊重他人，理解他人，關(guān)心他人。良好的人際關(guān)系能夠讓我們的心靈更加陽光。
第四，培養(yǎng)興趣愛好。正當?shù)呐d趣愛好是我們生活中的調(diào)味劑，能夠讓我們的生活更加豐富多彩。通過培養(yǎng)興趣愛好，我們可以調(diào)節(jié)自己的情緒，緩解壓力。
每一個孩子都是一個天使，需要我們用心對待。學(xué)生心理健康教育應(yīng)滲透在家庭生活的各個方面，滲透在學(xué)校教育工作的全過程中，對不同年齡的孩子提出不同的要求，把“學(xué)會認知、學(xué)會思考、學(xué)會共同生活、學(xué)會做事、學(xué)會生存”作為對孩子的終身教育目標，點點滴滴、持之以恒，讓孩子在生理、心理等方面均能健康快樂地成長。
撰稿：章順芹
審稿：彭晨
