你是否曾好奇，自己的性格與行為模式背后，藏著怎樣的生命密碼？銅山區(qū)教育服務保障中心“銅”老師心理成長營活動繼續(xù)中，一場以“人生腳本”為主題的幸福成長活動溫暖開展，此次活動由郝遠智老師帶領大家開啟了一場深度的自我覺察與探索之旅。
活動以“幸福三件事”分享拉開序幕，在不評價、共見證的輕松氛圍中，大家用兩分鐘時間傳遞生活中的小確幸，迅速拉近了彼此距離。隨后的“左手寫名字”環(huán)節(jié)別出心裁，當參與者用非慣用手寫下父親、母親和自己的名字時，筆觸間的生疏與鄭重，悄然喚醒了對親情與自我的深層聯(lián)結。
核心環(huán)節(jié)中，OH卡牌成為探索的“鑰匙”。每個人從卡牌中選出代表父母與自己的圖像，在凝視卡牌的過程中，與內(nèi)在記憶對話。隨后，大家在紙上寫下對父母及自己的五句描述，“爸爸是個____的人”“媽媽是個____的人”“我是個____的人”，簡單的句式卻承載著沉甸甸的生命體驗。
小組分享環(huán)節(jié)里，成員們坦誠交流著對每句描述的接受度評分，在碰撞中梳理親子間的承襲與差異?！澳男┨刭|來自父母？這些影響是我想要的嗎？”“那些與父母不同的特點，又藏著怎樣的成長故事？”一系列反思問題，引導大家清晰人生腳本的形成軌跡，更找到調(diào)整的方向。
活動最后，每個人用一句話定格收獲，有人說“看清了束縛，更有勇氣改寫腳本”，有人感慨“原來我一直帶著父母的影子，卻也活成了獨特的自己”。而“描繪五年后理想生活”的作業(yè)，則讓這場探索有了更長遠的坐標。
此次成長營如同一面鏡子，照見過往，更照亮前路。當我們讀懂自己的人生腳本，便擁有了書寫更精彩未來的力量
