秋啟新程，逐夢(mèng)前行。為幫助八年級(jí)學(xué)生快速調(diào)整狀態(tài)，以積極心態(tài)適應(yīng)新學(xué)期校園生活，棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)于近日為八年級(jí)學(xué)子精心打造了以“開(kāi)學(xué)之王者歸來(lái)”為主題的心理健康第一課，用溫暖與趣味驅(qū)散“開(kāi)學(xué)綜合癥”，為新學(xué)期注入滿滿元?dú)狻?
課堂伊始，老師以“暑假回憶錄”為切入點(diǎn)，通過(guò)“你在哪里過(guò)暑假”“打卡過(guò)哪些好去處”等輕松提問(wèn)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)分享假期趣事。大家紛紛舉手，有的講述鄉(xiāng)村老家的田園生活，有的分享城市旅游的新奇體驗(yàn)，歡快的交流氛圍瞬間拉近了師生、同學(xué)間的距離，也讓同學(xué)們從假期的松弛感中自然過(guò)渡到課堂情境。
隨后，課程直面學(xué)生普遍面臨的“開(kāi)學(xué)綜合癥”。張老師結(jié)合生動(dòng)的圖文，細(xì)數(shù)“起床困難癥”“手機(jī)依賴癥”“校園厭食癥”等常見(jiàn)問(wèn)題，并深入分析背后的心理原因——假期中自主掌控生活的“自主權(quán)”，在開(kāi)學(xué)后易讓學(xué)生產(chǎn)生心理落差。針對(duì)這一問(wèn)題，老師巧妙引導(dǎo)：“開(kāi)學(xué)不是失去自主權(quán)，而是多了‘校園小主人’的新身份?！币痪湓掽c(diǎn)醒學(xué)生，幫助大家重新建立對(duì)新學(xué)期的認(rèn)知。
在“我的快樂(lè)老家”環(huán)節(jié)，課堂氛圍達(dá)到高潮。老師先讓學(xué)生動(dòng)手描畫校園平面圖，標(biāo)注教學(xué)樓、操場(chǎng)、花園等熟悉場(chǎng)景。隨后，大家對(duì)照地圖軟件中的校園實(shí)景圖，發(fā)現(xiàn)自己手繪中的“小偏差”，也找到了未曾探索過(guò)的“校園角落”。不少學(xué)生興奮地表示：“原來(lái)學(xué)校還有這么多沒(méi)去過(guò)的地方，課后一定要去看看！”緊接著的小組討論中，同學(xué)們分享自己最愛(ài)的校園一隅——有人偏愛(ài)小花園的安靜，有人喜歡操場(chǎng)的活力，有人鐘情校園里的棠梨書。通過(guò)分享，一個(gè)個(gè)零散的“校園記憶”拼湊成立體的“快樂(lè)家園”，讓學(xué)生對(duì)校園的歸屬感愈發(fā)強(qiáng)烈。
最后，“我的學(xué)校我的家”環(huán)節(jié)讓課堂充滿對(duì)未來(lái)的期許。老師引導(dǎo)學(xué)生為校園生活選定“主色調(diào)”：選擇紅色的同學(xué)，期待新學(xué)期充滿熱情與活力；偏愛(ài)藍(lán)色的同學(xué)，希望能在寧?kù)o中專注學(xué)習(xí)；喜歡綠色的同學(xué)，則向往與伙伴們?cè)谛@里收獲成長(zhǎng)的生機(jī)。大家還將“活力”“溫暖”“成長(zhǎng)”“探索”等關(guān)鍵詞寫在校園平面圖上方，用簡(jiǎn)單的文字定格對(duì)新學(xué)期的美好向往。
此次心理健康課，不僅幫助學(xué)生緩解了開(kāi)學(xué)焦慮，更讓他們重新認(rèn)識(shí)校園、接納校園，為新學(xué)期的心理健康成長(zhǎng)筑牢了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。棠張鎮(zhèn)中心中學(xué)也將持續(xù)關(guān)注學(xué)生心理健康，以更多元、更貼心的活動(dòng)，陪伴學(xué)子在校園里快樂(lè)成長(zhǎng)、逐夢(mèng)遠(yuǎn)航。
撰稿人：張祥寧
