用料
  主料
  紅薯1個(gè) 蘋(píng)果1個(gè)
  調(diào)料
  母乳或配方奶適量

  做法

  1.準(zhǔn)備食材：紅薯1個(gè)、蘋(píng)果1個(gè)、母乳或配方奶適量

  2.步驟1：洗凈，切厚片，平鋪盤(pán)中，包上保鮮膜。

  3.步驟2：將紅薯燜熟。

  4.步驟3：蘋(píng)果洗凈、切成與紅薯等大的塊。

  5.步驟4：熟透的紅薯去皮。

  6.步驟5：紅薯與蘋(píng)果塊一并放入攪拌機(jī)。

  7.步驟6：加入適量母乳或配方奶，加至食材的1/2處即可，一起攪拌成薯泥。將薯泥過(guò)一遍篩，表面澆上少許酸奶。
  烹飪小貼士
  1、紅薯是根莖類(lèi)粗纖維食物，有滑腸之功效，寶寶大便干燥的時(shí)候，喂寶寶吃點(diǎn)果香紅薯泥，很快就可以通便。但要注意，如果寶寶拉肚子的話(huà)就不能吃。
  2、年幼的寶寶每次吃紅薯的量不宜多，因?yàn)榧t薯本身不容易消化，容易脹氣，最好少吃多餐。