為有效緩解我校教師的心理壓力，疏導(dǎo)緊張、焦慮的情緒，樹立樂觀向上健康陽光的積極心態(tài)，并以良好的情緒狀態(tài)投入到教育教學(xué)工作中。2021年5月24日下午，湖濱中心小學(xué)開展了“教師心理健康及維護(hù)”為主題的心理健康培訓(xùn)活動。
本次培訓(xùn)主要內(nèi)容包括三部分：一正視心理健康，心理健康是一種狀態(tài)；二教師心理健康問題的現(xiàn)狀及表現(xiàn)；三面對壓力如何管理情緒。
彭老師設(shè)計了角色互換環(huán)節(jié)，老師們蒙住眼睛去全身心感受學(xué)生被批評時的心理。趙老師體驗后，感受頗深，深刻體會到了孩子們被否定時的難過，認(rèn)識到要多表揚(yáng)學(xué)生。而經(jīng)老師從一位母親的角度出發(fā)，感受到了以后要多給自己的女兒鼓勵。
作為一名教師，我們要正視心理健康。沒有健康的心理，就沒有健康的生活；沒有健康的心理，就沒有健康的教學(xué)。教師的心理健康是自我健康的需要，教師的心理健康是家庭和諧的需要，教師的心理健康對學(xué)生心理的影響是多維度的。
通過此次心理培訓(xùn)，全體參與的教師收獲滿滿，相信今后的我們會以更好的狀態(tài)和心態(tài)迎接教學(xué)生活中更多的挑戰(zhàn)。
