秋風(fēng)起，天寒竹瘦黃葉衰，
微光里，書(shū)香淡盞切切意。
又逢周三團(tuán)體時(shí)，
讀書(shū)分享、減壓賦能、歡喜療愈。
一個(gè)小小的能量環(huán)開(kāi)啟了今天的序曲，
回想這一周的時(shí)光，
哪些是能量滿滿心情舒暢的時(shí)刻？
又有哪些讓你惆悵滿懷低能無(wú)力的時(shí)刻？
我傾聽(tīng)你的故事，
你尊重我的感受，
雖然我們彼此不同，
但是在聆聽(tīng)中覺(jué)察自己也是一種積極的互動(dòng)。
打開(kāi)書(shū)本讓文字鏈接生活，
去找尋我們的影子，
那些曾經(jīng)自以為是的、無(wú)知的、所謂的經(jīng)驗(yàn)，
如今才清晰存在的問(wèn)題。
一切都不晚，
只要你愿意學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己，
回過(guò)頭去看看，
你曾經(jīng)虧欠孩子的心理營(yíng)養(yǎng)，
如今會(huì)變成各種問(wèn)題在這里。
無(wú)條件的接納吧，
那是生命最初的狀態(tài)，
也是孩子最需要的營(yíng)養(yǎng)之一，
為什么他越長(zhǎng)大，
你的愛(ài)卻開(kāi)始不斷的附加各種條件？
不斷被拔高的要求和無(wú)形的比較，
讓我們忘記了愛(ài)就是無(wú)條件的接納。
此時(shí)此刻在你的生命中我最重要，
這是每一個(gè)孩子心底的呼喚，
我是有價(jià)值的我是被愛(ài)的，
從父母那里獲得的重視和呵護(hù)，
是孩子一生成長(zhǎng)的底氣，
他不需要懷疑也不需要從外界獲取。
孩子的安全感來(lái)源于哪里？
媽媽穩(wěn)定的情緒和父母和諧的關(guān)系，
觀察孩子需要什么然后滿足他，
這是孩子安全感最好的建立。
安全感越多和孩子之間越容易分離，
也能更好地讓孩子走向獨(dú)立。
肯定、贊美、認(rèn)同，誰(shuí)不需要呢？
可是你是否吝嗇贊美的語(yǔ)言和高度的認(rèn)同呢？
孩子我很喜歡你，
非常高興你是我的孩子！
這句話孩子會(huì)記得一輩子并開(kāi)心一輩子。
學(xué)習(xí)、認(rèn)知、模范，不是成人的專利，
孩子的成長(zhǎng)更需要榜樣和示范，
我們都說(shuō)孩子是父母的鏡子，
他的問(wèn)題也映照著我們自身的不足。
和孩子一起成長(zhǎng)吧，
在閱讀中覺(jué)察分享，
在分享中反思提升，
成長(zhǎng)大概就是這樣一步一步走來(lái)的吧。
