珍愛眼睛保護視力——港務(wù)區(qū)馬樓小學(xué)開展保護視力主題班會

信息來自：彭城教育網(wǎng) 發(fā)布時間：2022-03-22 19:45:00 閱讀量：18819次

[摘要]：彭城教育：據(jù)央視報道，中國兒童青少年近視率位居世界首位，其中45.7%小學(xué)生近視，74.4%初中生近視，83.3%高中生近視，大學(xué)生近視比例則高達87.7%。此外，也有很多人受眼部疾病的困擾。所以馬樓小

據(jù)央視報道，中國兒童青少年近視率位居世界首位，其中45.7%小學(xué)生近視，74.4%初中生近視，83.3%高中生近視，大學(xué)生近視比例則高達87.7%。此外，也有很多人受眼部疾病的困擾。所以馬樓小學(xué)針對這一現(xiàn)象特別組織珍愛眼睛，保護視力主題班會。告訴學(xué)生保護好自己的眼睛。

近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習(xí)慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續(xù)過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。針對這些問題，班主任提出：小學(xué)生要特別注意預(yù)防近視，看書、寫字的姿勢要正確（身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺）；看書寫字時間不要太長；要認真做好眼睛保健操；不要在光線太強或太暗的地方看書；不要在行走時看書；不要躺著看書；看電視（或玩游戲機）的時間不能過長；距離電視不要太近。還要注意眼的衛(wèi)生，不要用臟手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。此外，各位家長和老師，除了每隔一至兩小時提醒孩子休息眼睛，定時做眼保健操外，無論是揉眼、做眼保健操，均要保持雙手衛(wèi)生。保持的方法也極簡單，即手指接觸眼部之前，先用清水沖洗不低于20秒鐘。另外，對每天接觸的電子產(chǎn)品及時清潔和殺菌，做到防范于未然。