2022年6月6日是第27個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”，今年的主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)”。眼睛的健康關(guān)乎到孩子的未來(lái)，有一雙明亮的眼睛帶給孩子們的是一片清晰的美麗世界。為大力宣傳眼健康工作，普及兒童青少年近視等眼病防治知識(shí)，提高愛(ài)眼、護(hù)眼的意識(shí)。祥和小學(xué)開(kāi)展了全國(guó)“愛(ài)眼日”主題活動(dòng)。

  班會(huì)課上，教師結(jié)合“合理用眼，關(guān)注孩子眼健康”，“科學(xué)防控近視，擁有光明未來(lái)”等主題內(nèi)容，給同學(xué)們上了一堂預(yù)防近視的健康課。老師們從近視產(chǎn)生的原因、預(yù)防和治療等方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，并對(duì)日常學(xué)習(xí)過(guò)程中的坐姿，看書(shū)如何進(jìn)行眼部調(diào)節(jié)等內(nèi)容進(jìn)行示范指導(dǎo)。提醒學(xué)生要保持正確的讀寫(xiě)習(xí)慣，讀書(shū)寫(xiě)字身體要坐正，做到“一尺一寸一拳”。不歪頭或躺著看書(shū)，不走路看書(shū)，不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)。室內(nèi)近距離用眼時(shí)每40分鐘要到戶外休息或遠(yuǎn)眺5分鐘。每天看電視、使用電腦、玩游戲時(shí)間少于2小時(shí)。課間10分鐘離開(kāi)座位去戶外活動(dòng)。

  同學(xué)們制作了愛(ài)眼小報(bào)。通過(guò)交流匯報(bào)，讓更多的同學(xué)了解平時(shí)要積極參加戶外活動(dòng)，保證眼睛得到充分的休息的重要性。預(yù)防近視，要選擇良好的視覺(jué)環(huán)境，讀寫(xiě)時(shí)有充足的光線，光線從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀寫(xiě)。選擇符合身高的桌椅讀書(shū)寫(xiě)字?？措娨晻r(shí)，人與電視機(jī)應(yīng)保持三米以上的距離，電視機(jī)要放在背光的地方。電腦屏幕與眼睛之間距離不低于50厘米，視線應(yīng)略低于水平視線10—20度。

  兒童青少年的視力健康需要學(xué)校、家庭、社會(huì)的共同努力。統(tǒng)籌推進(jìn)手機(jī)、睡眠、作業(yè)、讀物、體質(zhì)“五項(xiàng)管理”。學(xué)校會(huì)定期開(kāi)展視力檢測(cè)，培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生的戶外活動(dòng)和體育鍛煉，在課堂上老師會(huì)關(guān)注學(xué)生的讀寫(xiě)姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)。家長(zhǎng)會(huì)配合學(xué)校減輕孩子的課外學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，控制電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，關(guān)注孩子的用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)和鍛煉，保證睡眠和營(yíng)養(yǎng)。孩子近視了，要早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)，提高護(hù)眼意識(shí)。通過(guò)大家的共同努力，還孩子一個(gè)光明的未來(lái)。