什么是高效陪伴？我們都知道孩子的成長離不開家長的陪伴，所以我們給了孩子陪伴，但這真的有效嗎？那么我們該如何進(jìn)行高效的陪伴呢？

  真誠用心的傾聽

  傾聽是溝通的前提，是了解孩子最佳的途徑。只有懂得傾聽孩子的內(nèi)心，才能與孩子實現(xiàn)有效溝通，切實的給予孩子關(guān)心和幫助。

  一起玩游戲

  玩游戲不需要刻意準(zhǔn)備，可以隨時隨地玩起來，所有家庭成員一起玩?zhèn)€小游戲，比如猜謎語、躲貓貓、玩小汽車等等，能夠愉悅家庭氣氛，孩子變得更加快樂、自由。

  利用時間
  陪伴寶貝拼的從來不是時長，而是陪伴的質(zhì)量和效果，父母們只要把一些碎片時間規(guī)劃好，照樣可以實現(xiàn)有效陪伴。
  一、出門前給寶貝一個大大的擁抱和暖心的鼓勵，點(diǎn)滴中的儀式感和瑣碎間愛的表達(dá)。

  二、睡覺前的陪伴時間，臨睡前放下手機(jī)和寶貝一起讀有趣的繪本，聽一個輕松美好的心靈故事。

  和孩子適當(dāng)放松

  帶孩子多親近大自然是個不錯的方法，孩子的學(xué)習(xí)和成長，需要接觸大量的新鮮事物，帶著孩子走進(jìn)大自然，去公園、湖邊、草坪，讓孩子去看、去聽、去聞、去觸摸這個五彩斑斕的世界，跟孩子一起分享感受，對孩子的成長有很多的幫助。

  放下手機(jī)用心交流

  有時候陪著孩子，家長不一定非要做些什么，例如可以一起畫畫，或者一起看書，孩子都會覺得很美好。父母一定要注意，陪伴孩子的時候，放下手機(jī)和工作，專心的陪伴才是最重要的。

  寫給家長的話

  孩子的世界很簡單，任何誘惑都抵擋不了來自父母的那份愛與陪伴。

  陪伴是最長情的告白，高效陪伴孩子更是一門必修課，陪伴并不只是時間的長短，關(guān)鍵在于陪伴的質(zhì)量。對于工作忙碌的父母來說，于工作之余，抽出一點(diǎn)時間，趁孩子還沒長大，趁我們還未變老，珍惜陪伴孩子的美好時光。