迎接新學期，擁有新狀態(tài)，展現(xiàn)新面貌，煥發(fā)新光彩。學校為幫助學生以積極健康的心態(tài)迎接新學期的校園生活，開展了主題為“心適應新啟航”開學適應性心理輔導。
本次心理輔導內(nèi)容分兩個階段開展。一是通過通過“小西瓜 大西瓜”游戲進行熱身，了解自己對“開學”這件事的內(nèi)心感受；通過“我學你做”、“大家來比賽”的活動，拉近生生間、師生間的關系，熟悉校園生活，適應校園的學習節(jié)奏。
二是讓學生體驗“風雨變奏曲”、狀態(tài)自測以及放松訓練等活動，讓他們了解壓力和效率的理論，學會自我調(diào)節(jié)并適應新學期生活。
此次輔導活動通過專業(yè)引導，在潛移默化中有效緩解了學生心理壓力，樹立了學生自信心，提升了學習的專注力，減少學習帶來的焦慮，引導學生以飽滿的精神和良好的狀態(tài)積極投入到新學期的學習生活當中。
