為了讓大家更好、更快地適應(yīng)新學(xué)期，柳新實(shí)驗(yàn)小學(xué)心理咨詢室的心理老師們準(zhǔn)備了一份開學(xué)心理調(diào)適班會(huì)課，幫助各位同學(xué)們做好開學(xué)心理調(diào)適，從容應(yīng)對(duì)新學(xué)期的到來(lái)。這份“開學(xué)心理調(diào)適指南”，請(qǐng)注意查收哦！
一、一二年級(jí)
新學(xué)期，新氣象，新目標(biāo)
“新學(xué)期”
標(biāo)志著松散、高度自我的假期生活的結(jié)束，忙碌、規(guī)范、自律的新學(xué)年的開始。從現(xiàn)在開始，全校師生要消除“暑假綜合癥”，以嶄新的姿態(tài)、滿腔的熱忱、飽滿的精神投入到新的工作學(xué)習(xí)生活之中。
“新氣象、新起點(diǎn)”
機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存，壓力與動(dòng)力同在，
我相信，我們有信心、有能力，能在新的起點(diǎn)上贏得新的勝利，續(xù)寫新的篇章。
二、三四年級(jí)
開學(xué)第一課，心理疏導(dǎo)主題班會(huì)
從假期趣事分享入手，暢所欲言新學(xué)期開始，你覺(jué)得應(yīng)該怎樣對(duì)待這個(gè)新的開始？讓學(xué)生明白好的開始是成功的一半，開學(xué)第一天，古希臘大哲學(xué)家蘇格拉底對(duì)學(xué)生們說(shuō)：“今天我們只學(xué)一件最簡(jiǎn)單也是最容易做的事兒。每人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩?！闭f(shuō)完，蘇格拉底示范了一遍。“從今天開始，每天做300下。大家能做到嗎?”
1、樹立一個(gè)信心 我能行 2、創(chuàng)立一種學(xué)風(fēng)，認(rèn)真，勤奮、刻苦，求真3、創(chuàng)設(shè)一個(gè)整潔、文明、有序環(huán)境4、培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣自覺(jué)自愿
三、五六年級(jí)
新學(xué)堅(jiān)持孕育希望
堅(jiān)持孕育希望 汗水成就夢(mèng)想
新學(xué)期，老師們希望大家努力養(yǎng)成以下幾個(gè)好習(xí)慣：
1.按計(jì)劃學(xué)習(xí)的習(xí)慣
2.專時(shí)專用、講求效益的習(xí)慣
3.獨(dú)立鉆研、務(wù)求甚解的習(xí)慣
4.善于做筆記的習(xí)慣
最后我宣誓：我要努力拼搏，履行職責(zé)，刻苦勤奮，博學(xué)求真，不負(fù)父母的期盼，不負(fù)父母的厚望。
我承諾：站在新的起點(diǎn)，發(fā)奮爭(zhēng)先；遵規(guī)守紀(jì)，強(qiáng)身健體；團(tuán)結(jié)協(xié)作，尊敬師長(zhǎng)；成就夢(mèng)想，再創(chuàng)輝煌；我們是有良知的人，一定不忘父母的養(yǎng)育之情，我們是執(zhí)著的人，一定報(bào)答老師的教導(dǎo)之恩，我們是有潛力的人，一定會(huì)為學(xué)校爭(zhēng)光。我行，我能行，我一定能行。
