春季一直被大家視作綠意盎然、生氣勃勃的季節(jié)，春季也是一年當(dāng)中氣溫、氣壓、氣流、濕度等變化最為無常的季節(jié)。氣象條件及其變化不僅影響人的生理健康，對心理情緒的影響也非常明顯。
在個特殊而又美好的季節(jié)，一些孩子出現(xiàn)了作息不規(guī)律、學(xué)習(xí)缺乏興趣、長時間玩手機或游戲、情緒煩躁等情況。為普及心理健康基礎(chǔ)知識，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的心理健康觀念，提高學(xué)生的心理健康意識，3月17日，馬坡鎮(zhèn)姜站小學(xué)特開展“走進春天，擁抱陽光”心理健康教育班會課活動。
班會課上，老師們圍繞干擾同學(xué)們生活、學(xué)習(xí)的因素如心氣浮躁、情緒消極、學(xué)習(xí)沒有計劃。學(xué)習(xí)沒有目標等展開分析，并教會了學(xué)生自我釋放、自我減壓方法，引導(dǎo)學(xué)生主動調(diào)適心理狀態(tài)。
活動最后，老師們告訴學(xué)生：春天的絢麗景象太容易讓人們誤會景色已達絕美，其實春天只是播下了種子，還需接受炎夏的考驗才能在秋天收獲成熟的果實。希望同學(xué)們在人生的春天以及自然的春天中擁抱陽光，茁壯成長。
撰稿：劉慧雯
拍攝：王小云
審稿：沈?qū)W剛
